يؤثر تساقط الشعر على الكثير منا، ذكورًا وإناثًا على حد سواء. على عكس بعض أشكال تساقط الشعر الأكثر حدة، غالبًا ما يكون ترقق الشعر عملية تدريجية تستغرق شهورًا حتى تصبح ملحوظة. ويمكن أن يحدث ذلك لعدة أسباب. تعتبر الوراثة والشيخوخة من العوامل الرئيسية في كثير من الحالات. الإجهاد والمرض ونقص التغذية من الأسباب المحتملة الأخرى. تتمثل الخطوة الأولى في معالجة تساقط الشعر في فحصه من قبل الطبيب لتحديد ما إذا كان هناك سبب طبي. سيتم تحديد الخطوات التي تتخذها بعد ذلك من خلال تلك الاستشارة.
ستلقي هذه المقالة نظرة على بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها لإيقاف ترقق الشعر وعكس آثاره وإخفائها. تابع القراءة لمعرفة المزيد!
العلاجات
يستخدم المينوكسيديل الموضعي لعلاج الثعلبة الأندروجينية، وهي السبب الجذري لترقق الشعر لدى ملايين الأشخاص. يأتي بتركيزات مختلفة، اثنان في المائة أو خمسة في المائة. في حين أن الجرعة الأعلى تكون أكثر فعالية، إلا أنها تنطوي على مخاطر أكبر من الآثار الجانبية مثل تهيج فروة الرأس. تحتاج إلى الاستمرار في استعمال المينوكسيديل الموضعي حتى بعد ملاحظة نمو شعر جديد، وإلا فمن المحتمل أن ترى المشكلة تعود.
بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في التعامل مع الفوضى الحتمية لعلاج الشعر الموضعي، فإن المينوكسيديل الفموي هو بديل فعال. إنه علاج خارج التصريح. هذا لا يعني أنه غير آمن، ببساطة أنه لم تتم الموافقة على استخدامه ضد تساقط الشعر بالتحديد. الآثار الجانبية المبلغ عنها لاستخدامه ليست أكثر وضوحًا أو احتمالًا من الصنف الموضعي.
يعد العلاج بالضوء منخفض المستوى (LLLT) علاجًا مناسبًا للاستخدام المنزلي، وبالتالي يلغي الحاجة إلى رحلة إلى العيادة. وهو يعمل عن طريق إطالة دورة النمو الطبيعي للشعر وتحفيز إعادة نموه. يمكن استعمال LLLT بعدة طرق، مع كون غطاء الليزر هو الأكثر شيوعًا. يتطلب حوالي ثلاث جلسات في الأسبوع حتى يكون فعالًا. يمكن أيضًا استخدام LLLT جنبًا إلى جنب مع علاجات وأدوية تساقط الشعر الأخرى.
تزود البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) بصيلات الشعر بجرعة كبيرة من الصفائح الدموية والبلازما التي تعزز النمو. يتم أخذ عينة من دم العميل ووضعها في جهاز طرد مركزي لفصل الصفائح الدموية والبلازما عن العناصر الأخرى. ثم يتم حقن المحلول المركز مباشرة في فروة الرأس باستخدام حقنة بإبرة رفيعة للغاية. يحفز PRP النمو من الجذور وينتج خيوطًا أكثر سمكًا وصحة.
باستخدام صبغ فروة الرأس المجهري (MSP)، يتم حقن نقاط صغيرة جدًا من الصبغة الطبية في فروة الرأس لتمثيل مظهر الشعر المحلوق النامي. إنها عملية مثالية لحالات ترقق الشعر؛ فالصبغة تضيف كثافة للشعر الرقيق عن طريق إخفاء التباين بين فروة الرأس والشعر الطبيعي.
توفر زراعة الشعر حلاً طويل الأمد لتساقط الشعر وترققه. مع جراحة استخراج الوحدات الجريبية (FUE) يتم نقل بصيلات الشعر من المواقع المانحة في الجزء الخلفي وجانبي الرأس إلى مناطق الصلع أو التي تعاني من الترقق. إنها عملية طفيفة التوغل والنتائج مبهرة. في غضون بضعة أشهر، يبدأ الشعر الجديد في النمو بشكل طبيعي من البصيلات المطعمة وسيستمر في النمو لسنوات عديدة.
خيارات DIY
إذا لم تكن علاجات استعادة الشعر التقليدية الرسمية مناسبة لك، فهناك بعض خيارات DIY لإخفاء بداية ترقق الشعر. أول شيء عليك فعله هو التحقق من عادات العناية بشعرك. قد تزيد الأمور سوءًا بسبب الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر الساخنة أو منتجات الشعر. الأولى ستجعل شعرك جافًا وهشًا وأكثر عرضة للتكسر. ويمكن أن تتسبب منتجات العناية بالشعر في تراكمات تثقل شعرك، مما يجعل تلك الخيوط الرفيعة تبدو أرق. يمكن أن يساهم التصفيف القاسي باستخدام أمشاط وفرش غير مناسبة أيضًا في ترقق خيوط شعرك.
طريقة تصفيف شعرك مهمة أيضًا. تعتبر الأنماط الأقصر دائمًا خيارًا أفضل للشعر الخفيف. بالنسبة للرجال، يمكن للرأس المحلوق مثلًا أن يخفي المشكلة. بالنسبة للنساء، تعتبر البوب والبيكسي والبانجز طريقة فعالة لتحويل التركيز إلى الوجه بدلاً من الرأس. يجب تجنب الأنماط الضاغطة مثل ذيل الحصان أو الضفائر التي تسحب شعرك للخلف وتكشف المزيد من فروة الرأس.
فكر في كيفية تلوين شعرك. يمكن أن تجعل الألوان الفاتحة شعرك يبدو أكثر كثافة. ويمكن أن يؤدي الاستخدام الذكي للظلال الداكنة على الجذور والظلال الفاتحة في الأطراف أيضًا إلى خلق الوهم بالحجم والارتفاع.
استنتاج
كما رأيت، هناك الكثير من الأسلحة في ترسانتك عندما يتعلق الأمر بمكافحة ترقق الشعر. يعد التشخيص المبكر لما يسبب المشكلة أمرًا ضروريًا. سيوفر لك ذلك أساسًا ثابتًا لاتخاذ قرارات بشأن العلاج المناسب.
لا تدع المخاوف بشأن ترقق الشعر أو تساقطه تهيمن على حياتك. من الأفضل بكثير معالجة مخاوفك ومعالجة المشكلة على الفور. يمكن لعيادة Vinci Hair Clinic المساعدة في ذلك. نحن واحدة من أنجح منظمات استعادة الشعر على هذا الكوكب، ولدينا شبكة من العيادات في جميع أنحاء العالم. ونقدم استشارة مجانية بدون التزام لجميع عملائنا الجدد. كل ما عليك فعله هو الاتصال وتحديد موعد!
متجر المملكة المتحدة