تساقط الشعر بسبب تسريحات الشعر الضيقة؟ ما الذي يجب أن تعرفه النساء عن ثعلبة الشد المزمنة؟

تحدث ثعلبة الشد عند تكرار تسريحات الشعر الضيقة – مثل الضفائر، أو الكعكات، أو ذيل الحصان – مما يُسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. مع مرور الوقت، يُسبب هذا الضغط التهابًا في بصيلات الشعر، مما قد يُسبب ندبات ويتوقف عن إنتاج الشعر.

ما هي ثعلبة الشد؟

ثعلبة الشد هي شكل من أشكال تساقط الشعر الناتج عن الشد المستمر لفروة الرأس. تتطور تدريجيًا، بدءًا من الالتهاب ثم تتطور إلى تساقط دائم للشعر إذا لم تتغير عادات التصفيف.

لماذا قد تأتي التسريحات الشائعة بنتائج عكسية؟

قد تبدو تسريحات الشعر الشائعة، مثل ضفائر الذرة، والضفائر الناعمة، وذيل الحصان الضيق، والكعكات، عصرية، لكن الإفراط في استعمالها قد يُسبب ضررًا طويل الأمد. تُسبب هذه التسريحات ضغطًا متكررًا على نفس مناطق فروة الرأس – وخاصة حول خط الشعر – مما يُضعف بصيلات الشعر.

على الرغم من فائدتها في زيادة كثافة الشعر وطوله، إلا أن وصلات الشعر والنسج قد تزيد من تفاقم المشكلة بإضافة وزن زائد، خاصةً عند ربطها بإحكام. وعند استخدامها مع أدوات الحرارة أو العلاجات الكيميائية، يصبح الشعر أكثر عرضة للتكسر.

بدون تكسر أو تصفيفات واقية، تؤدي هذه الدورة من التوتر والاستخدام المفرط إلى تآكل تدريجي لمرونة شعرك الطبيعية، مما يؤدي غالبًا إلى تلف لا رجعة فيه. تربط العديد من النساء تساقط شعرهن لاحقًا بعادات تصفيف بدت في السابق غير ضارة أو روتينية.

اكتشاف العلامات التحذيرية المبكرة

تشمل المؤشرات المبكرة لثعلبة الشد حكة فروة الرأس، أو احمرارها، أو ظهور نتوءات صغيرة بالقرب من خط الشعر. إذا لاحظتِ أن الشعر يتكسر أو يبدو أقصر عند الأطراف، فهذه علامة على أن بصيلات شعركِ تتعرض للإجهاد. إن اكتشاف هذه الأعراض مبكرًا يمنحكِ أفضل فرصة لإصلاح الضرر.

خطوات وقائية يمكنكِ اتخاذها اليوم

• خففي ضغط تسريحة شعركِ. اختاري تسريحات شعر أكثر مرونة أو اتركي شعركِ منسدلًا كلما أمكن.
• غذي شعركِ من الداخل. يدعم النظام الغذائي الغني بالبروتين والحديد وفيتامين د صحة بصيلات الشعر.
• قللي من استخدام العلاجات القاسية. قللي من استخدام التصفيف الحراري وتجنب استخدام بكرات الشعر الضيقة أو المواد الكيميائية المريحة.
• استخدمي علاجات مُحددة. قد يُساعد المينوكسيديل (روجين) والزيوت الطبيعية مثل إكليل الجبل أو النعناع على تحفيز نمو الشعر من خلال تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس على مدى فترة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر.

متى يحين وقت التفكير في زراعة الشعر؟

إذا استمر تساقط الشعر أو ظهور بقع صلعاء على الرغم من تغييرات نمط الحياة والعلاجات الموضعية، فقد يلزم حل أكثر ديمومة. في الحالات المتقدمة، قد تكون بصيلات الشعر مُتندبة وغير نشطة، مما يعني أن أي كمية من الزيوت أو إعادة التصفيف لا يُمكن أن تُنعشها.

هنا يُصبح استخراج الوحدات الجُريبية (FUE) خيارًا عمليًا. ينقل هذا الإجراء الأقل توغلًا بصيلات الشعر السليمة من المناطق الأكثر كثافة في فروة رأسك إلى المناطق التي تعاني من تساقط الشعر، مما يُؤدي إلى نمو طبيعي طويل الأمد. عندما يُجريه متخصصون مُلِمُّون بخطوط شعر النساء، يُمكن أن تُحدث نتائج مذهلة. في Vinci Hair Clinic، يقدم خبراء شعر السيدات لدينا تقنيات متقدمة لاستخلاص الوحدات البصيلية (FUE) مع رعاية شخصية، مما يساعد العميلات على استعادة شعرهن وثقتهن بأنفسهن. احجزي استشارتك اليوم لمعرفة كيف يمكننا مساعدتكِ في استعادة خط شعر أكثر كثافة وصحة.