هل يمكن لليوجا أن تساعد في منع تساقط الشعر؟
عندما يتعلق الأمر بمعالجة تساقط الشعر، لا يرغب الجميع في الاشتراك في خطة علاج رسمية. يسعى بعض الأفراد للتعامل مع الحالة باستخدام طرق بديلة. إحدى هذه الطرق التي قد تفاجئك هي اليوجا. الفوائد الصحية التي تنتج عن هذه الممارسة القديمة معروفة جيدًا وتشمل تحسين المرونة والقوة. كما يُنسب إليها الفضل في تقليل مستويات التوتر والمساهمة […]