كيف تأكل للحصول على شعر أكثر صحة!
لا أحد متأكد تمامًا من الذي قال أولًا “أنت ما تأكله!” شيء واحد يتفق عليه الجميع رغم ذلك هو أن من قال ذلك كان محقًا تمامًا؛ ما نأكله ضروري للحفاظ على صحتنا العامة الجيدة. إنه أمر حيوي أيضًا في المعركة للحفاظ على شعرنا في أفضل حالاته. في الواقع، النظام الغذائي الجيد يلعب بلا شك دورًا […]