كيف ترتبط حمية أوبتافيا بتساقط الشعر وماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟
وزننا وشعرنا هما من أكثر العوامل التي تؤثر على مظهرنا بشكل واضح. لكنهما مرتبطان ببعضهما البعض أكثر مما تعتقد أو تتخيل. قد تجعلك مقالة اليوم تعيد التفكير في النظام الغذائي الذي تتبعه. من الطبيعي أن نعتبر شعرنا جزءًا خارجيًا من أجسامنا، لكننا ننسى أن صحة خيوطنا اللامعة تعتمد بشكل كبير على الطعام الذي نتناوله. قد […]