هل تعلم أن شهر أغسطس كان الشهر القومي للتوعية بتساقط الشعر في الولايات المتحدة؟ لا تقلق إذا فاتتك المناسبة هذه المرة – ستعود مرة أخرى العام المقبل! الهدف من هذه الاحتفالات الشهرية هو زيادة الوعي بالقضايا التي لا تحظى عادة بتغطية إعلامية كبيرة. لهذا السبب كان من الرائع رؤية ظهور مشكلة تساقط الشعر على الساحة.
كانت لحملة تساقط الشعر رسالتان رئيسيتان. الأولى هي لا تتخلى عن رغبتك في الحصول والحفاظ على الشعر الكامل، والثانية هي ضرورة السعي لإيجاد حل يناسبك. سنلقي نظرة فاحصة على كلتيهما، لكننا نرغب في إضافة عنصر ثالث: اتخذ إجراء الآن!
لا تتخلى عن رغبتك في الحصول والحفاظ على الشعر الكامل
قبل بضعة عقود، ربما كان قبول تساقط شعرك هو أفضل طريقة للتعامل مع الحالة. لم يكن هناك الكثير من العلاجات الفعالة لتساقط الشعر، كبداية. كانت جراحة زراعة الشعر في مهدها، وكانت نتائجها متغيرة، وغالبًا ما كان يشبه الشعر المزروع الشعر الذي تراه على رأس الدمية. كان من المرجح أن يطير الشعر المستعار إذا كان هناك نسمة خفيفة، وكان على أي حال اصطناعيًا للغاية بحيث يمكنك اكتشافه في اللحظة التي يظهر فيها مرتديه.
لقد ولت تلك الأيام. تقدم صناعة استعادة الشعر الحديثة الآن مجموعة من خيارات العلاج التي تعني أنه يمكنك التمسك بشعرك لفترة أطول. الحيلة هي العثور على خيار العلاج الذي يناسب احتياجاتك. ضع في اعتبارك أن العلاج الأنسب لك قد لا يكون إجراءً طبيًا على الإطلاق؛ هناك خيارات تتعلق بنمط الحياة يمكنك القيام بها والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي كبير على تساقط الشعر.
ابحث عن حل يناسبك
يعتمد العلاج المناسب على نوع تساقط الشعر الذي تعاني منه ومدى تقدم تساقط الشعر وتوقعاتك. ستساعدك استشارة أخصائي الشعر في حل هذه المشكلات. جراحة زراعة الشعر هي العلاج الذي يعرفه الجميع، وهي تقدم الحل الدائم للمشكلة، ولكن قد لا تحتاج إلى هذا المستوى من التدخل. إذا كان تساقط شعرك مؤقتًا، فقد تحتاج ببساطة إلى علاج يبطئ معدل التساقط أو يحفز إعادة النمو.
من المحتمل أن يشمل هذا النوع من السيناريوهات أدوية مثل فيناسترايد ومينوكسيديل. فيناسترايد دواء يستخدم في المقام الأول في علاج تساقط الشعر عند الذكور. يوقف تساقط الشعر عن طريق منع تكوين ديهدروتستوستيرون (DHT)، وهو هرمون الذكورة الذي يقطع دورة نمو الشعر. وفي الوقت نفسه، يزيد المينوكسيديل من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويحفز النمو. يمكن تناوله عن طريق الفم أو تطبيقه موضعيًا. تعد علاجات البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) والميزوثيرابي وتصبغ فروة الرأس المجهري (MSP) وعلاجات غطاء الليزر من الإجراءات الفعالة الأخرى.
تغيير نمط الحياة
ترجع بعض أشكال تساقط الشعر إلى العوامل الوراثية أو المرض، وهي أشياء يمكنك التحكم فيها بشكل محدود. ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن ينتج تساقط الشعر عن الخيارات التي نتخذها في حياتنا اليومية. نظامك الغذائي هو أحد الأمثلة. يجب أن يحتوي الطعام الذي تتناوله على التوازن الصحيح للفيتامينات والبروتينات والمعادن. إذا كان هناك أي نوع من النقص، فلن تحصل بصيلات الشعر على العناصر الغذائية التي تحتاجها لإنتاج شعر قوي وصحي.
بشكل عام، ما هو ضار بصحتك العامة يكون ضارًا لشعرك أيضًا. التدخين وشرب الكحوليات، على سبيل المثال، يساهمان في تساقط الشعر عن طريق تضييق الأوعية الدموية، وبالتالي يحد من وصول الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات شعرك. يجب أن تحاول البقاء رطبًا وتحافظ على ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بانتظام وتتجنب الكثير من الإجهاد.
يمكن أن تكون عادات العناية بشعرك أيضًا عاملاً في تساقط الشعر. تجنب تسريحات الشعر الضيقة التي قد تسبب ثعلبة الشد. قلل من استخدامك لأدوات التصفيف بالحرارة. قم بمراجعة منتجات شعرك واستغني عن المنتجات غير الضرورية. من غير المحتمل أن تسبب منتجات الشعر تساقط الشعر بشكل مباشر، لكنها يمكن أن تكون عوامل مساهمة من خلال التسبب في تهيج والتهاب في فروة رأسك إذا كنت تستخدم الكثير منها.
اتخاذ إجراء الآن!
إذا لاحظت علامات تساقط الشعر المتسارع، فلا تؤجل القيام بأي شيء حيال ذلك. قد تمنحك استشارة خبير الشعر الطمأنينة بأن ما تواجهه هو ببساطة تساقط الشعر اليومي الذي يشكل جزءًا من دورة نمو الشعر. ومع ذلك، إذا كانت هناك مشكلة، فإن التدخل المبكر هو المفتاح. مثل معظم الحالات في الحياة، من الأفضل معالجة تساقط الشعر في مرحلة مبكرة قبل أن تتقدم الأمور كثيرًا.
استنتاج
لم يعد تساقط الشعر حالة يجب قبولها كمجرد حالة أخرى من تجارب الحياة ومحنها. في هذه الأيام، يمكنك فعل شيء حيال ذلك. تعتبر أحداث مثل الشهر القومي للتوعية بتساقط الشعر مهمة في إيصال هذه الرسالة.
إذا كنت قلقًا بشأن تساقط الشعر أو ترققه، فتحدث إلى خبير الشعر في أقرب فرصة. هنا في Vinci Hair Clinic، نحن على استعداد للمساعدة. نحن واحدة من أكبر مؤسسات استعادة الشعر في العالم مع شبكة عالمية من العيادات. ونقدم استشارة مجانية بدون التزام لجميع عملائنا الجدد. اتصل بنا اليوم لحجز موعدك!
