معظمنا يعرف هذا الشعور. تصفف شعرك بعناية في الصباح ثم تأتي الصدمة عندما ترى عدد الشعيرات المتبقية على الفرشاة أو المشط. أو تستحم وبينما يجري الماء، تنظر مذعورًا إلى كرة الشعر التي تشبه الفأر المتجمعة في البالوعة، وهناك مرة أخرى، يظهر هذا الإحساس الغريب في معدتك. يدرك معظم الناس أن بعض تساقط الشعر اليومي أمر طبيعي، ولكن ماذا نعني “بالبعض”؟ متى يجب أن تبدأ أجراس الإنذار بفقدان الشعر في الرنين؟
ستلقي هذه المقالة نظرة فاحصة على الفرق بين تساقط الشعر وفقدان الشعر. استمر في القراءة لمعرفة المزيد!
تساقط الشعر
حسنًا، لنبدأ بتحديد الشكل الذي يبدو عليه “بعض” تساقط الشعر الطبيعي. تؤكد الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأمراض الجلدية أننا نفقد ما يقرب من 50-100 شعرة يوميًا كجزء من دورة النمو الطبيعي للشعر. سوف يختلف الرقم حسب عمر الفرد والجنس. تميل النساء إلى تساقط شعر أكثر بنسبة 40٪ كل يوم بسبب الإجهاد الذي يسببه التصفيف والتلوين على خصلاتهن. النساء أيضًا أكثر عرضة لتساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية. الحمل وانقطاع الطمث، على سبيل المثال، من أحداث الحياة التي تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني في جسم الأنثى.
إذا بدا أن تساقط الشعر الذي لاحظته يقع ضمن النطاق الطبيعي، فلا داعي للقلق. هناك ما يعادل 80.000 إلى 150.000 شعرة على رأس الفرد، كل منها في مرحلة مختلفة من دورة النمو؛ ما تراه هو ببساطة نتيجة دورة الشعر الطبيعية.
دورة النمو
تنقسم دورة نمو الشعر إلى ثلاث مراحل. مرحلة التنامي عندما ينمو الشعر بمعدل 1 سم في الشهر. ما يقرب من 90٪ من شعرك في تلك المرحلة عندما يعمل كل شيء بشكل طبيعي. المرحلة التالية هي مرحلة التراجع. تدوم هذه المرحلة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، وتمثل حوالي 1٪ أو 2٪ من شعرك وهي المرحلة التي يتوقف فيها شعرك عن النمو. المرحلة الثالثة والأخيرة تسمى مرحلة التيلوجين أو التساقط. هذه هي مرحلة الراحة التي تحدث قبل أن ينفصل الشعر عن رأسك. أقل بقليل من 10٪ من شعرك يمر بهذه المرحلة في أي وقت.
الشعر الذي يتساقط كجزء من هذه الدورة الطبيعية هو ما نشير إليه عندما نستخدم مصطلح تساقط الشعر. يمكن أن تتغير النسبة من وقت لآخر. لقد ذكرنا أن بعض إجراءات العناية بالشعر والاختلالات الهرمونية يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر بنسبة أعلى من المتوسط. العمر والتوتر من العوامل الأخرى التي يمكن أن تجعلنا نفقد أكثر من متوسط عدد الخيوط. إذا كانت نسبة الشعر المتساقط أعلى من هذه المستويات، وإذا أدى ذلك إلى ترقق ملحوظ أو بقع صلعاء، فهنا يمكن أن نتحدث عن فقدان الشعر.
فقدان الشعر
فقدان الشعر ليس جزءًا من دورة الشعر الطبيعية. هذا ما يحدث عندما تتعطل الدورة بطريقة ما. إذا حدث هذا أثناء مرحلة النمو، فإن فقدان الشعر الناتج يُعرف باسم فقدان الشعر المتنامي. تشمل الأسباب الرئيسية لهذا النوع من فقدان الشعر الالتهابات أو العلاجات الدوائية (العلاج الكيميائي مثال رئيسي) والسموم وأمراض المناعة الذاتية مثل داء الثعلبة.
يحدث فقدان الشعر الكربي في الطرف الآخر من الدورة الطبيعية. يحدث ذلك عندما يكون أكثر من 10٪ من الشعر في مرحلة التساقط، مما يعني أن نسبة أكبر بكثير من شعرك ستسقط خلال الأسابيع والأشهر القادمة. تحدث هذه الحالة غالبًا بعد الصدمة أو الإجهاد الشديد أو المرض. على سبيل المثال، يُعتقد أن تساقط الشعر بعد كوفيد 19 وما بعد الولادة من أشكال فقدان الشعر الكربي.
دائم أم مؤقت؟
ما يرغب معظم الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشعر في معرفته هو ما إذا كانت الحالة دائمة أم مؤقتة. الجواب هو أن الأمر يختلف من حالة لأخرى. عادة ما تكون نتائج فقدان الشعر الكربي مؤقتة. في حين أنها حالة مؤلمة عاطفيًا، فمن المحتمل أن شعرك سوف ينمو مرة أخرى في غضون بضعة أشهر بمجرد اختفاء مصدر مرضك أو توترك.
الأمور ليست واضحة تمامًا مع فقدان الشعر في طور التنامي. بعض أشكال هذه الحالة مؤقتة؛ بمجرد الانتهاء من العلاج الكيميائي، على سبيل المثال، يجب أن ينمو شعرك مرة أخرى. إذا كنت تعاني من داء الثعلبة، فقد لا تكون محظوظًا جدًا. التركيز في هذه الحالة يكون على محاولة إبطاء تساقط شعرك أو التحكم فيه بدلاً من الأمل في إعادة إنماء الشعر المفقود.
استنتاج
القلق بشأن فقدان الشعر هو طاقة مهدرة عندما يكون هناك بديل إيجابي في متناول اليد. إن قيام خبير في مجال استعادة الشعر بفحص شعرك سيريح عقلك. قد تجد أنك تضغط على نفسك دون داع، ولكن إذا كنت تعاني من فقدان الشعر فعليًا، فستكون مسلحًا بالمعرفة التي تحتاجها لمعالجة المشكلة.
تقدم Vinci Hair Clinic استشارة مجانية بدون التزام لجميع عملائنا الجدد. يمكن أن يحدث ذلك شخصيًا في إحدى عياداتنا أو باستخدام الصور على WhatsApp. ما عليك سوى الاتصال وتحديد موعد!
