لطالما كان تساقط الشعر مصدر قلق للنساء. هذا أمر مفهوم بالنظر إلى أن حوالي 40٪ من الإناث فوق السبعين يعانين من الصلع الأنثوي. ومع ذلك، فإن الكشف الأخير من قبل الجمعية الدولية لجراحة استعادة الشعر (ISHRS) عن زيادة عدد النساء اللواتي يتلقين علاجًا لتساقط الشعر بين عامي 2010 و 2021 بنسبة 151 ٪، مصحوبة بزيادة 125 ٪ بين اللاتي يخضعن للجراحة، قد أدى إلى قرع أجراس الإنذار بين النساء.
ستدرس هذه المقالة ما إذا كان لدى المرأة اليوم سبب أكثر من والدتها أو جدتها للقلق بشأن تساقط الشعر. هل تواجه المرأة العصرية جائحة تساقط شعر؟ تابعي القراءة لمعرفة الإجابة!
ليست مجرد مشكلة ذكورية
يُنظر تقليديًا إلى تساقط الشعر على أنه مشكلة ذكورية، ولكن الحقيقة هي أن معظم النساء سيختبرنه في مرحلة ما من حياتهن. سواء حدث ذلك بسبب المشاكل الطبية والعلاجات المرتبطة بها، أو تساقط الشعر الأنثوي، أو الثعلبة، أو التغيرات الهرمونية الناتجة عن الولادة أو انقطاع الطمث، فإن النتيجة هي نفسها؛ ستلاحظين تساقطًا أكبر للشعر على وسادتك وأثناء الاستحمام أو ترقق عامة. هذا هو نوع الأشياء التي كان يمكن لوالدتك إخبارك عنها. ربما فعلت. لكن هل الوضع يزداد سوءًا؟ هل هناك أسباب جديدة لتساقط الشعر لم تتوقعها والدتك؟
حياة عصرية
ليس هناك شك في أن الحياة الحضرية الحديثة ضارة بشعرك. هناك التلوث والأوساخ التي تهاجم خيوط شعرك كل يوم أثناء قيامك بأعمالك الروتينية. هناك أيضًا شعور بأن الحياة أكثر إرهاقًا مما كانت عليه في أي وقت مضى، خاصة بالنسبة للنساء. ربما كانت الحركة النسوية موجودة منذ عقود، لكن لا تزال النساء يتعرضن لضغوط لتحقيق التوازن بين الوظائف المتطلبة وأعمال تربية الأطفال وإيجاد الوقت لرعاية احتياجاتهم الصحية والرعاية الذاتية. لا عجب إذن أن يشعر الكثير من النساء أحيانًا وكأنهن غارقات في هرمونات التوتر. يمكن أن يؤدي التلوث والضغط معًا إلى جعل بصيلات شعرك عرضة للإجهاد التأكسدي وتعطل إشارات الخلايا. هذا بالطب لا ينتج شعرًا صحيًا.
إحصاءات ISHRS
هل ضغوط الحياة تغذي زيادة تساقط الشعر عند النساء؟ هل هذا ما تبرزه إحصائيات ISHRS؟ الجواب الصادق هو أنه من الصعب القول دون مزيد من الدراسة. قد تعكس الأرقام ارتفاعًا، لكنها قد تكون أيضًا مؤشرًا على أن النساء يتقدمن بأعداد أكبر للاستفادة من علاجات استعادة الشعر. حتى وقت قريب، كان هناك شيء من المحرمات يحيط بتساقط الشعر عند النساء. مثل العديد من الجوانب الأخرى لصحة المرأة، لا أحد يريد التحدث عنها.
هذا، على الأقل، آخذ في التغير. في هذه الأيام، يتم مناقشة موضوع تساقط الشعر على نطاق واسع. سواء كانت مقدمة البرامج التلفزيونية البريطانية Davina McCall تتحدث عن تساقط الشعر كأحد أعراض انقطاع الطمث، أو تتحدث المغنية والممثلة الأمريكية Christina Milian عن معاناتها بعد الولادة مع تساقط الشعر، فإن الموضوع يحظى بتغطية أكثر من أي وقت مضى. كما غطت وسائل التواصل الاجتماعي هذا الموضوع. تحققي من عدد المنشورات على Mumsnet حول تساقط الشعر، على سبيل المثال. قد يكون هذا الانفتاح الأكبر حول تساقط الشعر عند النساء يشجع المزيد من النساء على طلب العلاج.
استعيدي السيطرة!
هذا بلا شك شيء جيد. لكنها ليست الطريقة الوحيدة للنساء لاستعادة السيطرة في المعركة ضد تساقط الشعر. ابدئي ببعض التدابير الأساسية السليمة. إن أسلوب الحياة الجيد هو حجر الزاوية للصحة العامة الجيدة وصحة الشعر، لذا تناولي طعامًا جيدًا، ونامي جيدًا، ومارسي التمارين الرياضية بانتظام. ضعي روتينًا جيدًا للعناية بالشعر والتزمي به.
صحتك العقلية مهمة بنفس القدر. يمكنك تحسين ذلك من خلال إيجاد الوقت والمساحة لإعادة شحن البطاريات. كيفية تحقيق ذلك متروكة لك. اقرئي كتابًا أو تنزهي في الحديقة أو مارسي التأمل. يمكن لمعظمنا استعادة القليل من الصفاء لحياتنا من خلال التخلص من مستويات التوتر لدينا وتقليلها.
قد لا تمنعك هذه الخطوات من التعرض لتساقط الشعر، لكنها ستمنحك أفضل فرصة للحفاظ على شعر صحي. إذا حدث الأسوأ، فتذكري أن هناك العديد من علاجات تساقط الشعر المتاحة اليوم أكثر من أي وقت مضى.
خاتمة
لا نزال لا نعرف ما إذا كان هناك ارتفاع حقيقي في تساقط الشعر عند النساء. ما هو واضح هو أن النساء يتقدمن بأعداد أكبر للوصول إلى علاج استعادة الشعر عند الحاجة إليه. كما أنهن مستعدات لمناقشة ما كان ذات يوم موضوعًا محظورًا بصراحة. كلا هذين التطورين موضع ترحيب.
نوصيك بالتحدث مع خبير شعر إذا كانت لديك مخاوف بشأن شعرك. يمكن لـ Vinci Hair Clinic المساعدة في ذلك. نحن نقدم استشارة مجانية بدون التزام لجميع عملائنا الجدد. تواصلي معنا اليوم واحجزي موعدك!
متجر المملكة المتحدة