كان يُنظر إلى تساقط الشعر في الماضي على أنه مشكلة تخص الذكور فقط. لم يكن الأمر أن النساء لا يعانين منه، بل لم يتم الحديث عن ذلك. كل ذلك تغير. تحدث مشاهير مثل Tyra Banks وViola Davis وJada Pinkett Smith في وسائل الإعلام عن مشاكل تساقط الشعر، وقد مهد هذا الطريق لنساء أخريات للتحدث أيضًا. هذه أخبار جيدة، لأن هناك الكثير مما يحتاج إلى الحديث عنه! سنقدم مساهمتنا في المحادثة مع هذه المقالة. سنلقي نظرة على أسباب الصلع الأنثوي (FPB)، بالإضافة إلى بعض علاجات هذه الحالة. تابعي القراءة!
الصلع الأنثوي
يُعرف أيضًا باسم تساقط الشعر الأنثوي أو بشكل صحيح، الثعلبة الأندروجينية، وFPB هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند النساء. تشير التقديرات إلى أن حوالي 40٪ من النساء يعانين من تساقط الشعر بشكل ملحوظ بحلول سن الخمسين. وتتميز الحالة بضعف تدريجي لشعر فروة الرأس. في حين أن أسبابه الدقيقة غير مفهومة تمامًا، يُعتقد أن العديد من العوامل المتشابكة تساهم في تطويره.
الأسباب
تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في FPB. إذا كان والداك أو أقاربك المقربون قد عانوا من تساقط الشعر، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة به أيضًا. وذلك لأن جيناتك قد تؤثر على حساسية بصيلات الشعر للأندروجين مثل ديهدروتستوستيرون (DHT)، وقد تعاني النساء ذوات الحساسية المتزايدة تجاه هذه الهرمونات من تقلص بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى شعر أرق ودورات نمو شعر أقصر. يجب أن يخبرك مصطلح “الثعلبة الأندروجينية” بمدى أهمية الأندروجينات في تساقط الشعر لكل من الرجال والنساء.
يمكن أن تجعل عملية الشيخوخة النساء أكثر عرضة لتأثيرات الأندروجينات. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الشيخوخة على إبطاء معدل إعادة نمو الشعر، مما يؤدي إلى ظهور ترقق ملحوظ.
يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية التي تؤدي إلى مستويات مرتفعة من الأندروجين إلى تحفيز FPB أو تسريع ظهور الحالة. يمكن أن يحدث هذا في أي مرحلة من مراحل حياة المرأة ولكنه أكثر شيوعًا أثناء انقطاع الطمث.
يمكن أن تساهم بعض الحالات الطبية في تساقط الشعر الأنثوي. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، اضطراب هرموني شائع عند النساء في سن الإنجاب، يرتبط بزيادة إنتاج الأندروجين، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر. يمكن لحالات أخرى مثل اضطرابات الغدة الدرقية وأمراض المناعة الذاتية أن تؤثر أيضًا على نمو الشعر.
يمكن أن يؤدي الإجهاد العاطفي أو الجسدي في بعض الأحيان إلى تساقط الشعر أو تفاقمه، بما في ذلك حالة FPB. يعطل الإجهاد دورة نمو الشعر، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة بصيلات الشعر في مرحلة الراحة (تيلوجين) والتساقط اللاحق.
بعض عادات العناية بالشعر قد تضر بشعرك وتؤدي إلى تساقطه. يمكن أن يشمل ذلك التصفيف المفرط أو العلاجات التي تنطوي على حرارة أو مواد كيميائية أو شد لخصلاتك. يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لمنتجات الشعر القاسية، مثل الأصباغ أو المرخيات أو الشامبو القوي، إلى إضعاف الشعر وتكسره.
العلاجات
هناك عدة طرق لعلاج FPB. تجد بعض النساء نجاحًا مع المينوكسيديل، وهو محلول موضعي يعزز نمو الشعر. تظهر الأبحاث أن المينوكسيديل يمكن أن يكون فعالاً في تحفيز نمو الشعر. ومع ذلك، ضعي في اعتبارك أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، لذلك لا تتوقعي حدوث معجزات بين عشية وضحاها!
استكشفت الدراسات السريرية إمكانات علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) لتحفيز إعادة نمو الشعر. يتضمن PRP حقن عينة من دمك في فروة رأسك. تخضع العينة أولًا لعملية طرد مركزي. أثناء البحث، أظهرت بعض الدراسات نتائج واعدة، مما يجعلها خيارًا يستحق الدراسة.
تاريخيًا، كان يُنظر إلى عمليات زرع الشعر على أنها شيء للرجال فقط. بينما لا يزال عدد الرجال الذين يخضعون لجراحة الشعر أكبر من عدد النساء، تزداد شعبية هذه العملية بين الإناث. وقد أظهرت بعض النتائج الواعدة، خاصة بالنسبة للنساء ذوات أنماط تساقط الشعر المستقرة.
تغيير نمط الحياة
بصرف النظر عن التدخلات الطبية، هناك تغييرات في نمط الحياة يمكنك إجراؤها لدعم نمو الشعر الصحي. إن تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والبيوتين، يمكن أن يفعل المعجزات لشعرك، حيث يمكن أن يساهم نقص هذه العناصر الغذائية في تساقط الشعر.
يمكن لتقنيات إدارة الإجهاد، مثل التأمل أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، أن تساعد أيضًا في إبطاء تساقط الشعر، لذا فإن إيجاد طرق للاسترخاء أمر بالغ الأهمية. بالإضافة إلى ذلك، فإن التمارين الرياضية تعزز الدورة الدموية، والتي يمكن أن تعزز نمو الشعر. أخيرًا، يمكن أن يساعد إجراء تعديلات على عادات العناية بشعرك على منع المزيد من الضرر لشعرك. يعني هذا في جوهره تجنب تصفيف الشعر بالحرارة المفرطة والعلاجات الكيميائية وتصفيفات الشعر شديدة الضيق.
أفكار أخيرة
FPB هي مشكلة شائعة تؤثر على العديد من النساء حول العالم. قد يكون الأمر محبطًا، ولكن مع المعرفة والدعم المناسبين، يمكنك التحكم وإيجاد الحلول التي تناسبك. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، يجب عليك استشارة أخصائي الشعر والحصول على التشخيص المناسب وخطة العلاج الشخصية.
يمكن لـVinci Hair Clinic المساعدة في ذلك. نحن إحدى مؤسسات استعادة الشعر الرائدة في العالم، ولدينا شبكة من العيادات حول العالم. نحن نقدم استشارة مجانية بدون التزام لجميع عملائنا الجدد، والتي يمكن أن تتم شخصيًا أو باستخدام الصور عبر الهاتف. تواصل معنا لحجز موعدك!
