ليس من السهل العثور على الروتين الصحيح للعناية بالشعر. غالبًا ما ينتهي بك الأمر بشعر جاف وهش بدلاً من المظهر المثالي الذي كنت تهدف إليه. مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على شعر صحي ورطب أكثر صعوبة. يمكن أن يكون لزيادة التعرض لأشعة الشمس تأثير كبير على شعرك.
يعد الحصول على نوع الشعر الذي يمكنك تصفيفه بسهولة دون الخوف من التقصف أمرًا صعبًا ولكنه ليس مستحيلًا. الخبراء يعرفون هذا. في هذه المقالة، بحثنا في نصائحهم حول معالجة لغز الشعر الهش والخطوات اللازمة لتنظيم صحة شعرك. سنقوم بفحص قضايا مثل التعرض للحرارة واستخدام أدوات التصفيف. تابع القراءة لمعرفة المزيد!
الإفراط في استخدام الحرارة
عادةً ما يمسك معظمنا بمكواة الفرد أو مجففات الشعر بعد الاستحمام في محاولة لتجفيف شعرنا بسرعة وتصفيفه بالطريقة التي نريدها. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي هذه العجلة إلى جفاف الشعر وتقصفه. هل هذا يعني أنه يجب عليك التوقف عن استخدام أدوات التصفيف الساخنة تمامًا؟ الجواب لا، ولكن ينصح الخبراء باستخدامها باعتدال.
يقول مصفف شعر المشاهير Linh Phan: “بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون أدوات تصفيف الشعر، أوصي باستخدامها ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع فقط.” يقترح عليك إبقاء درجة الحرارة أقل من 400 درجة فهرنهايت. أيضًا، يقترح عالم الشعر Dominic Burg تجنب استخدام الكثير من الحرارة على الشعر الرطب لأنه يميل إلى تجفيف جذع الشعر بشكل أسرع وإضعاف بنية الشعر.
التشقير الكثيف لشعرك
إذا كنت تفرط في تبييض أو تشقير شعرك، فقد يتسبب ذلك في تلف كبير، لكن يمكنك عكس ذلك ومنع المزيد من الضرر من خلال العناية المناسبة بفروة رأسك. يقترح Burg ما يلي: “استثمر في روتين جيد للعناية بفروة الرأس والبصيلات للتأكد من أنك تزرع أفضل شعر ممكن حتى تتمكن من التعامل مع الألوان والعلاجات بأقل خوف من التقصف والجفاف.”
يمكن أن يساعد إيقاف التبييض في جعل الشعر أقل هشاشة وجفافًا. إذا لم تسمح لك الظروف بذلك، فاستخدم قناع علاج الترطيب العميق أثناء الليل. سيغذي ذلك شعرك أثناء نومك ويقوي خيوطه. ما عليك سوى لفه بعمامة أو منشفة حتى لا يتسرب أو يعلق على وسادتك.
الغسل المفرط
يوضح Burg أنه “عندما يدخل الماء إلى ألياف الشعر، فإنه يضعف البنية الداخلية، مما يؤدي إلى التقصف والسماح للجفاف بمرور الوقت. “على الرغم من أن الغسل يزيل التراكم والأوساخ من شعرك، إلا أن الغسل المتكرر يمكن أن يفتح بشرة الشعر، مما يسمح للماء بالتسرب إلى الداخل وإضعاف البنية الداخلية.”
يسمح الغسيل المتكرر أيضًا للشامبو بشطف الشمع والزيوت الطبيعية التي تشكل طبقة واقية في شعرك. يختلف عدد مرات الغسيل الموصى به بين الأفراد. يمكن أن تساعدك استشارة أخصائي الشعر في تحديد ذلك.
منتجات العناية بالشعر التي تضر قوام شعرك
يقترح Andrew Fitzsimons، وهو مصفف شعر خبير آخر، أنه يجب عليك اختيار منتجات العناية بالشعر التي تتناسب مع نسيج شعرك لتجنب إتلافه. يميل الشعر المجعد أو الدهني إلى أن يكون على الجانب الجاف، وبالتالي يكون أكثر عرضة للتكسر. نظرًا لنمط التجعيد الضيق، لا يمكن للزيوت الطبيعية أن تشق طريقها بسهولة إلى أسفل جذع الشعر.”
إذا ظهر على شعرك علامات الجفاف المفرط، ففكر في تقليل بعض المنتجات التي تستخدمها وترطيبه بعمق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ينصح Linh Phan بتغطية شعرك بمنشفة أو غطاء وسادة حريري لحمايته أثناء النوم. قد لا يؤدي هذا إلى نتائج فورية، ولكنك سترى تحسينات في الوقت المناسب.
الإفراط في استخدام الكبريتات
يؤكد Dominic Burg أن العديد من منتجات العناية بالشعر الموجودة في السوق (خاصة الرخيصة منها) تحتوي على مكونات صناعية ضارة يمكن أن تجرد الشعر من زيوته الطبيعية. الكبريتات ضارة بشكل خاص. توجد الكبريتات بشكل شائع في الشامبو وتجعل شعرك أكثر جفافًا وتهيج فروة رأسك.
ابحث عن منتجات العناية بالشعر التي تستخدم بدائل للكبريتات، مثل المكونات الطبيعية مثل زيوت الخروع أو جوز الهند أو زيت الأرغن. ينظف هذا شعرك دون إزالة الزيوت الطبيعية الأساسية التي يحتوي عليها والتي تعتبر ضرورية لنمو صحي.
تجفيف شعرك بالهواء بالكامل
في حين أن التسخين المفرط لشعرك يمثل مشكلة، فإن تركه يجف في الهواء ليس هو الحل. يقول Burg إنه “كلما ظل الشعر مبللاً، زاد الضرر الذي يلحق بالبنية الداخلية. يعد تجفيف الشعر بمجفف الشعر بحرارة باردة طريقة مهمة لتقليل أي ضرر. ”
تكشف الدراسات أن التجفيف بالهواء يمكن أن يتلف شعرك بنفس طريقة استخدام الكثير من الحرارة. يمكن أن تتسبب الحرارة الزائدة في تلف السطح الخارجي للخيوط، لكن ترك شعرك يجف في الهواء يتسبب في تلف الجزء الداخلي.
التهذيب المنتظم
قد تستغرق جلسات التشذيب في صالون الشعر وقتًا طويلاً، لكن القص المنتظم لشعرك يمكن أن يحسن ملمس الشعر حقًا. صرح Andrew Fitzsimons أن “قص شعرك مرة واحدة على الأقل كل ثمانية أسابيع يحافظ عليه صحيًا وخاليًا من الأطراف المتقصفة.”
أفكار أخيرة
قضاء بعض الوقت في العناية بشعرك أمر مهم. من غير المرجح أن يتساقط الشعر الصحي المرطب جيدًا وسيمنحك هذا الثقة التي نحتاجها جميعًا.
يمكن للتغييرات الصغيرة في روتين العناية بشعرك، مثل تقليل استخدام الحرارة وتقليل غسله، أن تحدث فرقًا. إذا لم تلاحظ أي تحسن، فقد حان الوقت للتحدث مع أحد الخبراء. تقدم Vinci Hair Clinic استشارة مجانية لجميع عملائنا الجدد. تواصل معنا واحجز موعدك اليوم!
