حان الوقت لمعرفة حقيقة: تبديد بعض الخرافات الشائعة حول تساقط الشعر عند الذكور

يعتبر تساقط الشعر موقفًا صعبًا لأي رجل. قد يشعر الرجال الأصغر سنًا بالخسارة بشكل أكبر، لكن هذا لا يعني أن الرجال الأكبر سنًا لا يتعرضون للتوتر بسبب التجربة أيضًا. ما يجعل الأمر برمته أكثر صعوبة هو عدم وجود معلومات موثوقة حول هذا الموضوع. في الواقع، هذا ليس صحيحًا تمامًا: تتوفر معلومات موثوقة، لكنها تميل إلى أن تُدفن تحت جبل من أساطير تساقط الشعر وأنصاف الحقائق.

يمكن أن يكون هذا النوع من المعلومات غير المرغوب فيه ضارًا. في المقام الأول، يمكن أن تزيد من ضائقة تساقط الشعر من خلال المبالغة في النتائج المحتملة “لأسوأ الحالات”. يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة المخاوف لدى أولئك الذين من غير المرجح أن يفقدوا شعرهم على الإطلاق. أخيرًا، يمكن أن تمنع الأشخاص من التماس العلاج للسبب الأساسي لمشكلتهم.

ستحاول هذه المقالة فصل بعض الأساطير الشائعة وأنصاف الحقائق حول تساقط الشعر عن الحقائق الثابتة.

الخرافة الأولى: تساقط الشعر يأتي من جانب أمك

سيكون معظمنا على دراية بهذا الأمر، لكنه صحيح جزئيًا فقط. بينما يوجد جين مهم للصلع في الكروموسوم X الذي يأتي فقط من والدتك، فهذه ليست القصة بأكملها بأي حال من الأحوال. أظهرت الأبحاث أن الصلع الذكوري متعدد الجينات، مما يعني أنه يتضمن أكثر من جين واحد. لهذا السبب من المرجح أن تعاني من الصلع الذكوري إذا كان والدك يعاني من هذه الحالة.

الخرافة الثانية: يعاني الرجال الذين لديهم المزيد من هرمون التستوستيرون من تساقط شعر أكبر

فكرة أن الصلع مرتبط بطريقة ما بزيادة هرمون التستوستيرون الذكوري هي على الأرجح أسطورة يستخدمها الرجال الصلع للشعور بالراحة! صحيح أن تساقط الشعر ناتج عن تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون (DHT). من الصحيح أيضًا أن DHT يتسبب في تصغير بصيلات الشعر، وهي العملية التي تؤدي إلى الصلع الذكوري. ومع ذلك، لا يتبع ذلك أنه كلما زادت كمية هرمون التستوستيرون لديك، زادت سرعة فقدان شعرك. ليس من الدقة القول إن زيادة هرمون الديهدروتستوستيرون يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل أسرع. هذا لأن قابلية الفرد لتأثيرات DHT، وليس الكمية، هي التي تحدد مدى تساقط الشعر.

الخرافة الثالثة: ارتداء القبعات يؤدي إلى تساقط الشعر

مثل كل الأساطير الجيدة، هناك عنصر صغير من الحقيقة في هذه الخرافة. إنه مشوه لدرجة يصعب معها التعرف عليه، بلا شك، لكنه موجود إذا نظرت بجدية كافية. إنها فكرة أنه إذا كنت ترتدي قبعة، فإن الاحتكاك الناتج عنها سيكون كافيًا للتسبب في الصلع.

تسمى حالة تساقط الشعر التي تظهر بسبب “الاحتكاك” ثعلبة الشد. تنتج عن تسريحات الشعر الضيقة المشدودة التي تعرض بصيلات الشعر للشد والتمزق لفترة طويلة. يمكن أن يؤدي هذا إلى تساقط الشعر، على الرغم من أنه نوع من التساقط يمكن عكسه. ولكن لا يؤدي مجرد ارتداء قبعة (أو حتى خوذة) إلى إحداث هذا النوع من الضغط على شعرك.

الخرافة الرابعة: التوتر سيجعل شعرك يتساقط

لا يتسبب التوتر في تساقط شعر أكثر مما كان عليه قبل أن تصاب بالتوتر. يفقد الرجال ما بين خمسين ومائة شعرة يوميًا كجزء من دورة النمو الطبيعي. يتم فقدانها خلال مرحلة الراحة من نمو الشعر واستبدالها خلال فترة إعادة نمو الشعر.

ما يفعله الإجهاد هو التدخل في جزء إعادة النمو من تلك الدورة. يؤدي إلى إطلاق هرمون الكورتيزول في الجسم. ويؤدي التعرض المطول لهذا الهرمون إلى تثبيط دورة النمو عن طريق إغلاق بصيلات الشعر، وبالتالي منع استبدال الشعر المفقود. هذا يمكن أن يسبب ترقق ملحوظ للشعر. بعض الأخبار السارة: بمجرد زوال التوتر، سينمو شعرك مرة أخرى، رغم أن ذلك قد يستغرق بضعة أشهر.

الخرافة الخامسة: كل ما تحتاجه هو مكمل غذائي جيد

هناك نظرية مفادها أن كل ما عليك القيام به لمحاربة انحسار خط الشعر هو استعمال مكمل غذائي مناسب. اثنان يتم ذكرهما كثيرًا في هذا السياق هما البيوتين و ساو بالميتو. هذا الأخير هو عنصر شائع في منتجات العناية بالشعر بسبب قدرته على مكافحة DHT، بينما من المعروف أن البيوتين يدعم نمو الشعر، لكن هل هما حقًا وسيلة دفاع موثوقة ضد تساقط الشعر؟

إذا كنت تعتمد على هذه المكملات فقط، فالجواب هو لا. تتطلب بعض أشكال تساقط الشعر تدخلاً أقوى يشمل الأدوية أو العلاج الجراحي. ومن الضروري الحصول على التشخيص المناسب لحالتك من طبيب أو أخصائي عناية بالشعر. يمكن أن تشكل المكملات الغذائية جزءًا من نظام العناية بالشعر بشكل عام، ولكنها ليست حلاً سحريًا لتساقط الشعر.

خاتمة

نأمل أن تكون هذه المقالة مفيدة في تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة حول تساقط الشعر عند الذكور. إذا كانت لديك معلومات كافية بشأن المشكلة التي تواجهها، فلديك فرصة أفضل بكثير للتعامل معها بفعالية.

إذا كانت لديك مخاوف بشأن تساقط الشعر، فإن Vinci Hair Clinic هنا لمساعدتك. يمكننا الرد على أسئلتك وتقديم المشورة بشأن العلاجات الممكنة. نحن نقدم استشارة مجانية بدون التزام من قبل العميل مع أحد خبراء الشعر لدينا لجميع العملاء الجدد. كل ما عليك فعله هو التواصل معنا وحجز موعد. قم بذلك اليوم!