يمكن أن تشعر النساء من جميع الأعمار بهذا الشعور بالصدمة. يحدث ذلك في اللحظة التي تنظرين فيها في المرآة وتلاحظين أن فرق الشعر الخاص بك قد اتسع وأن الشعر حول صدغيك يبدو رقيقًا. يمكنك أن تخبري نفسك أنه مجرد يوم شعر سيء، ولكن هذا الشعور بداخلك يخبرك بشيء مختلف. تعتمد طريقة علاج المشكلة على السبب الكامن وراء تساقط الشعر. يمكن أن تظهر المشكلة بسبب الاختلالات الهرمونية أو الإجهاد أو ممارسات العناية بالشعر السيئة أو نقص المغذيات.
سنلقي نظرة على بعض أهم النصائح للتعامل مع انحسار خط الشعر مهما كان السبب. استمري في القراءة لتتعلمي المزيد!
ما المميز في تساقط الشعر عند النساء؟
يتسم تساقط الشعر عند النساء، المعروف أيضًا باسم تساقط الشعر الأنثوي أو الصلع الأندروجيني، بضعف تدريجي لشعر فروة الرأس. غالبًا ما يكون ملحوظًا في جانبي الرأس وعلى طول خط فرق الشعر. على النقيض من ذلك، فإن تساقط الشعر من النمط الذكوري له ظهور أكثر وضوحًا في خط الشعر مع ترقق الشعر على تاج الرأس.
لا تزال أسباب تساقط الشعر عند النساء غير مفهومة تمامًا، ولكن يُعتقد أنها مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو الوراثة أو حتى عادات العناية بشعرك. دعونا نلقي نظرة على بعض أكثر الطرق فعالية للتعامل مع تساقط الشعر عند النساء.
علاجات فعالة
علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) هو علاج طبي غير جراحي يتم فيه معالجة دم المريض في جهاز طرد مركزي لفصل الصفائح الدموية. ثم يتم حقنها في فروة الرأس لتعزيز نمو الشعر. تطلق الصفائح الدموية عوامل النمو التي تحفز نمو الأوعية الدموية الجديدة والكولاجين والأنسجة الأخرى في فروة الرأس. هذا يساعد على إنعاش بصيلات الشعر الخاملة.
صبغ فروة الرأس المجهري (MSP) هو علاج غير جراحي لتساقط الشعر يتضمن حقن صبغات دقيقة على فروة الرأس. الإجراء يخلق مظهر تصفيفة الشعر المحلوق. يمكن أيضًا استخدام MSP لتمويه مجموعة متنوعة من حالات تساقط الشعر، مثل الصلع النمطي وثعلبة التندب، من خلال إعطاء انطباع بكثافة أكبر للخيوط الرفيعة. يتطلب الإجراء عادةً عدة جلسات لتحقيق المظهر المطلوب.
العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT) هو علاج غير جراحي لتساقط الشعر يستخدم أشعة الليزر منخفضة المستوى أو الصمامات الثنائية الباعثة للضوء (LED) لتحفيز نمو الشعر. تمتص خلايا فروة الرأس ضوء الليزر. هذا يزيد من تدفق الدم ويعزز نمو الشعر الجديد. يُعتقد أيضًا أنه يقلل الالتهاب ويحمي بصيلات الشعر من التلف.
غالبًا ما يستخدم LLLT مع علاجات تساقط الشعر الدوائية الأخرى مثل المينوكسيديل أو الفيناسترايد. يمكن تطبيق المينوكسيديل موضعيًا على فروة الرأس للمساعدة في تحفيز نمو الشعر. إنه الدواء الوحيد المعتمد من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لتساقط الشعر الأنثوي.
تشمل العلاجات الدوائية الأخرى العلاج الهرموني الذي يساعد في تساقط الشعر من خلال معالجة الاختلالات الهرمونية الكامنة التي تسببه. يشترك الرجال والنساء في بعض المشاكل الهرمونية نفسها، خاصةً عندما يتعلق الأمر بديهدروتستوستيرون (DHT). تعاني النساء أيضًا من انخفاض في هرمون الاستروجين الجنسي الأنثوي في سن اليأس.
يجب ألا يتم تناول العلاجات الدوائية إلا بناءً على نصيحة الطبيب، وهذا ينطبق أيضًا على المكملات الغذائية. تشمل المكملات المستخدمة بشكل شائع في مكافحة تساقط الشعر البيوتين والزنك والحديد وفيتامين د. ومع ذلك، فهي فعالة فقط إذا كنت تعانين من نقص غذائي حقيقي. غير ذلك، فلن توقف هذه المكملات تساقط شعرك وقد تسبب مشاكل أخرى ؛ الكثير من فيتامين د، على سبيل المثال، يمكن أن يسبب تراكم الكالسيوم في نظامك.
قد يكون تساقط الشعر من الصدغ وخط الشعر بسبب عادات العناية بشعرك. يمكن أن تؤدي تسريحات الشعر الضيقة مثل الكعكة المدعومة أو ذيل الحصان بمرور الوقت إلى ثعلبة الشد. يحدث هذا عندما تصبح بصيلات الشعر متندبة وغير قادرة على إنتاج شعر جديد. تكون الحالة قابلة للعكس إذا اكتشفتيها في وقت مبكر بما فيه الكفاية، ولكن يجب أن يكون هدفك هو منعها من الظهور في المقام الأول. لذلك لا تضعي شعرك في تصفيفة ضيقة لفترة طويلة.
قد يساعد تدليك الرأس في تحفيز نمو الشعر عن طريق زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبالتالي جلب الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر. يعمل تدليك الرأس بشكل أفضل عندما يقترن باستخدام زيوت الشعر التي تساعد على تغذية فروة الرأس وحمايتها. من أفضل الزيوت لتعزيز نمو الشعر زيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت الأرجان.
استنتاج
من الأفضل معالجة المخاوف بشأن تساقط الشعر في مرحلة مبكرة. يمكن أن تكوني قلقة بلا داع، ولكن إذا كانت لديك مشكلة فعلًا، فكلما تم تحديدها في وقت مبكر، زادت فعالية أي علاج على الأرجح.
Vinci Hair Clinic في انتظار المساعدة. نحن نقدم استشارة مجانية بدون التزام لجميع عملائنا الجدد. يمكن أن يحدث هذا شخصيًا في إحدى عياداتنا العديدة حول العالم أو على WhatsApp باستخدام الصور، أيهما يناسبك بشكل أفضل. تواصل معنا اليوم واحجز موعدك!
