A mudança das estações, para a maioria de nós, significa mudança de roupas e também a preparação para os dias quentes ou frios. Para outras pessoas, a mudança da estação pode resultar em um aumento da queda capilar. Se isso não acontece com você, não deixe de ler ainda. Todos nós perdemos o cabelo como parte do ciclo normal de crescimento, então pode ser difícil saber se estamos perdendo mais ou menos. E quando percebemos, pode ser difícil reconhecer um padrão ou lembrar se algo aconteceu nos anos anteriores.
Este artigo examinará o problema da calvície sazonal. Ao terminar de ler, você conseguirá avaliar com mais precisão se a sua queda é sazonal. Continue lendo para saber mais!
O que é a calvície sazonal?
Ainda existe debate sobre a calvície sazonal. Alguns especialistas capilares afirmam que o ciclo de crescimento é consistente durante o ano. Outros discordam. Um estudo realizado em 2009 por pesquisadores da Suécia concluiu que os ‘resultados confirmaram as descobertas anteriores de autores que indicaram as alterações sazonais no crescimento capilar humano.’ A pesquisa foi realizada por um hospital universitário de renome, que ajudou na descoberta de diversos estudos. Então, a alteração hormonal pode ativar o aumento da queda capilar?
A queda sazonal é similar em algumas maneiras ao eflúvio telógeno, a condição de calvície causada por estresse ou trauma. A condição causa uma grande proporção de cabelo entre na fase telógena ou de descanso do crescimento capilar. Sob circunstâncias normais, cerca de 15% do cabelo está na fase telógena. Quando o eflúvio telógeno ocorre, esse número pode aumentar drasticamente. O cabelo não cai na fase telógena, mas a troca de cabelo ocorre na fase exógena que começa a seguir. Quanto mais cabelo está na fase telógena, maior será a queda capilar quando começar a cair.
Estresse de temperatura
Com a calvície sazonal, o gatilho do estresse parece ser a mudança na temperatura que afeta os folículos capilares. O clima mais quente do verão e da primavera força o cabelo na fase telógena, resultando em uma queda capilar perceptível nos meses de outono. Assim como o eflúvio telógeno, a calvície se espalha pelo couro cabeludo como um afinamento geral, ao invés de ficar concentrado em áreas calvas.
Embora isso possa acontecer tanto em homens quanto mulheres, geralmente são elas que relatam a condução com mais frequência. Novas pesquisas são necessárias para determinar o motivo e porque ela afeta certos indivíduos mais do que outros.
Lidando com a calvície sazonal
Se você perceber uma queda maior no outono, o que fazer? Existem mudanças simples na rotina capilar que podem diminuir o impacto. É recomendável manter seu cabelo e seu couro cabeludo limpos e hidratados. Acompanhe com uma máscara de condicionamento profundo uma vez por semana. Escolha seu xampu e seu condicionador com cuidado, pois deve escolher produtos gentis no couro cabeludo e no cabelo. Produtos contendo parabenos e sulfatos devem ser removidos da lista. Evite penteados apertados como tranças ou rabos de cavalo, e diminua o uso de ferramentas quentes sempre que possível.
Coma bem, certifique-se de receber todas as vitaminas e minerais necessários para manter seu cabelo saudável. Nessa época do ano, os suplementos podem ser ótimos para receber as vitaminas B, zinco, ferro e selênio necessários para combater a calvície. É importante conversar com seu médico ou um especialista antes de usar suplementos. Lembre-se, o excesso de qualquer coisa sempre pode ser prejudicial.
Conclusão
A calvície sazonal pode ser alarmante se você não sabe o que está acontecendo. As pessoas ficam ansiosas, pensando que estão sofrendo calvície permanente. A boa notícia é que a calvície sazonal é temporária. Seu cabelo voltará ao normal dentro de algumas semanas. Assim que identificar o problema como sazonal, basta realizar a ação necessária para ajustá-lo.
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