Raspar a cabeça ajuda no crescimento do cabelo? Separando mito de verdade

A queda de cabelo pode ser angustiante, especialmente quando parece surgir do nada. Num minuto você está arrumando o cabelo como de costume, no minuto seguinte percebe um afinamento no topo da cabeça, uma risca mais larga ou mais fios no ralo do chuveiro. Mas antes de tirar conclusões precipitadas, é importante entender…por queA queda de cabelo acontece. 

Na Vinci Hair Clinic, uma das perguntas mais frequentes que ouvimos é:
“O que está causando minha queda de cabelo? É genético, hormonal ou algo que estou fazendo de errado?” 

Neste artigo, analisamos as três causas mais comuns de queda de cabelo – genética, hormônios e estilo de vida – para que você possa entender melhor sua condição e explorar as opções de tratamento adequadas. 

1. Queda de cabelo genética (alopecia androgenética)

O que é? 

A alopecia androgenética, também conhecida como calvície de padrão masculino ou queda de cabelo de padrão feminino, é a causa mais comum de queda de cabelo em todo o mundo. É hereditária e normalmente progride gradualmente ao longo do tempo. 

Sinais principais: 

• Recuo da linha do cabelo em homens (frequentemente formando um “M”) 

• Ralo no topo da cabeça ou na coroa da cabeça 

• Alargamento parcial ou afinamento difuso em mulheres 

• Histórico familiar de queda de cabelo em ambos os lados da família. 

Por que isso acontece: 

A queda de cabelo genética está ligada ao DHT (diidrotestosterona), um subproduto da testosterona que pode reduzir os folículos capilares em pessoas com predisposição genética. Com o tempo, os folículos miniaturizam e produzem fios de cabelo mais finos e curtos até que o crescimento cesse completamente. 

O que ajuda: 

• Transplante capilar (FUE) 

• Terapia PRP para estimular os folículos 

• Tratamentos à base de minoxidil, como o Maxogaine. 

• Xampus e suplementos que bloqueiam o DHT 

• Terapia com laser de baixa intensidade (LLLT) 

2. Queda de cabelo hormonal

O que é? 

Os desequilíbrios hormonais podem desencadear um afinamento capilar repentino ou gradual, especialmente em mulheres. Os hormônios influenciam o ciclo de crescimento do cabelo, e qualquer perturbação pode levar à queda excessiva ou à miniaturização dos fios. 

Principais causas: 

• Gravidez e pós-parto 

• Menopausa 

• Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) 

• Desequilíbrios da tireoide (hipotireoidismo ou hipertireoidismo) 

• Contraceptivos hormonais ou terapia de reposição hormonal 

Sinais principais: 

• Descamação súbita e difusa (eflúvio telógeno) 

• Afinamento capilar na coroa ou nas têmporas 

• Queda de cabelo acompanhada de acne, menstruação irregular ou alterações de peso 

O que ajuda: 

• Exames de sangue para identificar desequilíbrios hormonais 

• Mesoterapia ou PRP para restaurar o crescimento 

• Terapia com capacete a laser 

• Tratamentos médicos ou suporte nutricional adaptados às necessidades hormonais. 

• Minoxidil tópico (especialmente para mulheres na pós-menopausa) 

Na Vinci Hair Clinic, trabalhamos com os clientes para avaliar os possíveis fatores hormonais desencadeantes antes de iniciar o tratamento, pois soluções eficazes começam com um diagnóstico preciso. 

3. Queda de cabelo relacionada ao estilo de vida

O que é? 

Seus hábitos diários podem estar contribuindo silenciosamente para a queda de cabelo. Do estresse à alimentação inadequada, passando por penteados apertados, fatores relacionados ao estilo de vida podem enfraquecer os folículos capilares ao longo do tempo. 

Principais fatores desencadeadores de estilo de vida: 

• Estresse ou ansiedade elevados (associados ao eflúvio telógeno) 

• Má nutrição (baixo nível de ferro, proteína ou vitamina D) 

• Dietas radicais ou transtornos alimentares 

• O uso excessivo de produtos de styling e os danos causados ​​pelo calor são agravados. 

• Rabos de cavalo apertados, tranças ou extensões de cabelo (alopecia por tração) 

• Falta de sono ou de exercício 

O que ajuda: 

• Suplementos nutricionais (como a linha Vitruvian da Vinci) 

• Técnicas de relaxamento (ioga, exercícios respiratórios, coaching de estilo de vida) 

• Optar por penteados suaves e que não danifiquem os cabelos. 

• Tratamentos tópicos e séruns para o couro cabeludo 

• Intervenção precoce com terapias como PRP ou mesoterapia 

As mudanças no estilo de vida costumam funcionar melhor quando combinadas com orientação profissional – e é aí que entram as consultas personalizadas da Vinci. 

Por que isso é importante: Obter o diagnóstico correto 

Muitas pessoas presumem que toda queda de cabelo é igual, mas a causa subjacente determina o melhor tratamento. Tratar a queda de cabelo genética com alívio do estresse, por exemplo, pode não surtir efeito. E usar Minoxidil tópico para queda de cabelo hormonal sem corrigir o desequilíbrio pode levar a resultados insatisfatórios. 

Na Vinci Hair Clinic, adotamos uma abordagem holística para a restauração capilar, começando com uma análise detalhada do couro cabeludo, revisão do histórico médico e planejamento de tratamento personalizado para a causa raiz do problema. 

Ainda em dúvida? Podemos ajudar. 

Se você notar afinamento, queda ou crescimento irregular dos fios, não espere piorar. A queda de cabelo costuma ser mais fácil de tratar nos estágios iniciais – e com as opções avançadas disponíveis hoje, você não precisa se contentar com menos do que cabelos volumosos e saudáveis.