Queda de cabelo por causa de penteados apertados? O que as mulheres precisam saber sobre alopecia crônica por tração

A alopecia por tração ocorre quando o uso repetido de penteados apertados — como tranças, coques ou rabos de cavalo — exerce pressão constante sobre a raiz do cabelo. Com o tempo, essa tensão inflama os folículos, que podem eventualmente formar cicatrizes e parar de produzir cabelo.

O que é alopecia por tração?

A alopecia por tração é uma forma de perda de cabelo causada por puxões contínuos no couro cabeludo. Ela se desenvolve gradualmente, começando com inflamação e progredindo para perda permanente de cabelo se os hábitos de penteado permanecerem inalterados.

Por que estilos comuns podem sair pela culatra

Penteados populares como tranças, tranças lisas, rabos de cavalo apertados e coques podem estar na moda, mas usá-los com muita frequência pode causar danos a longo prazo. Esses estilos exercem tensão repetida nas mesmas áreas do couro cabeludo — especialmente ao redor da linha do cabelo —, causando o enfraquecimento dos folículos.

Extensões e apliques, embora úteis para adicionar volume e comprimento, podem agravar o problema, adicionando peso extra, especialmente quando presos com muita força. Quando combinados com ferramentas de calor ou tratamentos químicos, o cabelo fica ainda mais vulnerável à quebra.

Sem pausas ou penteados protetores, esse ciclo de tensão e manipulação excessiva corrói gradualmente a resiliência natural do seu cabelo, muitas vezes levando a danos irreversíveis. Muitas mulheres, mais tarde, associam a queda de cabelo a hábitos de styling que antes pareciam inofensivos ou rotineiros.

Identificando os primeiros sinais de alerta

Os primeiros indicadores de alopecia por tração incluem coceira no couro cabeludo, vermelhidão ou pequenas saliências perto da linha do cabelo. Se você notar fios quebrando ou parecendo mais curtos nas bordas, é um sinal de que seus folículos estão sob pressão. Reconhecer esses sintomas precocemente aumenta as chances de reverter os danos.

Medidas de proteção que você pode tomar hoje

• Solte seu estilo.Opte por penteados mais soltos ou deixe o cabelo solto sempre que possível.
• Nutra de dentro para fora.Uma dieta rica em proteínas, ferro e vitamina D contribui para a função saudável dos folículos.
• Reduza tratamentos agressivos.Minimize o uso de calor para modelar os cabelos e evite usar bobes apertados ou relaxantes químicos.
• Use tratamentos direcionados.Minoxidil (Rogaine) e óleos naturais como alecrim ou hortelã-pimenta podem ajudar a estimular o crescimento, aumentando a circulação do couro cabeludo por um período de três a seis meses.

Quando é hora de considerar um transplante

Se o afinamento capilar ou as áreas calvas persistirem apesar das mudanças no estilo de vida e dos tratamentos tópicos, uma solução mais permanente pode ser necessária. Em casos avançados, os folículos podem estar cicatrizados e inativos, o que significa que nenhuma quantidade de óleos ou tratamentos capilares pode revitalizá-los.

Foi quandoExtração de Unidade Folicular (FUE)torna-se uma opção viável. Este procedimento minimamente invasivo transfere folículos saudáveis ​​de áreas mais densas do couro cabeludo para áreas mais ralas, resultando em um crescimento capilar natural e duradouro. Quando realizado por especialistas que entendem de linha capilar feminina, os resultados podem ser transformadores.

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