Embora muitos gostem de nadar em piscinas o ano todo, o verão é a estação em que a maioria das pessoas gostam de nadar. Seja no mar azul sob o sol escaldante ou em uma piscina de algum resort paradisíaco, os meses de verão servem para molhar os cabelos.
Embora seja ótimo sair da rotina de trabalho para trás e aproveitar uma folga, existem certas rotinas que você deve manter. Sua rotina capilar é uma delas. A combinação de água salgada, cloro e sol quente pode ser um desastre para os cabelos, a menos que você os proteja.
Leia mais para descobrir algumas dicas importantes de como manter seu cabelo em ótimas condições!
Qual é o dano?
Embora os níveis de cloro usados nas piscinas não prejudiquem sua saúde, são fortes o suficiente para matar as bactérias. Isso também significa que elas conseguem danificar seu cabelo. O cloro excessivo pode retirar os óleos naturais do cabelo, deixando-o seco e suscetível à pontas duplas. Pode também remover a cor dos fios. A água salgada possui um efeito similar e pode deixar seu cabelo áspero, desidratado e com frizz.
Se a ameaça para seu cabelo de toda essa água não é suficiente, também existe o efeito do sol a se considerar. Os raios UVA e UVB podem trazer o mesmo tipo de descoloração e ressecamento do que a água salgada e o cloro.
Essa é toda a parte ruim. Agora, aqui está o que você pode fazer para proteger seu cabelo e aproveitar o sol, o mar e a piscina.
Use uma touca para nadar
Quanto menos seu cabelo ficar exposto à água e ao sol, menos dano ele sofrerá. Por isso, a touca é algo tão importante. Molhe seu cabelo (mas não use a água do mar ou da piscina para isso!) antes de colocá-la, para facilitar o processo. Você pode até usar um óleo capilar, se preferir. Coloque o máximo possível do seu cabelo para dentro.
Escolha uma touca de látex ou silicone. Elas são mais resistentes à água do que a lycra ou o poliéster.
Molhe seu cabelo antes de nadar
O acesso às piscinas térmicas hoje em dia geralmente é feito por uma área de duchas. E existe um motivo para isso. Tomar uma ducha antes de entrar na piscina é uma forma eficaz de remover contaminantes do seu cabelo e do corpo antes de levá-los para a água. Praias em resorts populares também oferecem duchas para remover a areia.
A ducha também é uma boa forma de proteger seu cabelo do cloro, pois seu cabelo ficará encharcado de água. Esse efeito dilui o cloro da piscina e limita a quantidade que pode ser absorvida.
Enxaguar seu cabelo cuidadosamente com água limpa assim que sair da piscina ou do mar é vital, pois remove os químicos nocivos desses lugares. Lave corretamente assim que possível. Use um xampu clarificante e aplique condicionador leave-in.
Acrescente produtos hidratantes extras na sua rotina capilar
Se você sabe que vai passar tempo na água e no sol, vale a pena levar alguns produtos extras na sua mochila. Óleo capilar, serum e condicionador hidratante podem combater os efeitos desidratantes do sol, do cloro e da água salgada.
Os óleos de coco, de oliva e de jojoba fornecem uma camada protetora nos fios, prevenindo a absorção de cloro e elementos nocivos pelo cabelo.
Rotinas após nadar
Já mencionamos a importância de lavar bem seu cabelo assim que sair da água, mas não é aí que a sua rotina de limpeza acaba. Deixe seu cabelo secar ao ar livre. Se tiver pouco tempo, pode utilizar uma toalha de microfibra. Usar um secador pode piorar as coisas, causando ressecamento e frizz. Da mesma forma, se você passou o dia todo no sol, será que seu cabelo precisa de ainda mais calor?
Se precisar escovar o cabelo molhado, faça com muito cuidado, pois ele estará mais vulnerável. Existem várias covas e pentes disponíveis no mercado; certifique-se de usar uma que possa remover os nós sem arrancar o cabelo pela raiz.
Conclusão
O sol quente, a água salgada e o cloro podem ser um problema para seu cabelo. Pensar bem no seu cabelo antes de sair para nadar pode prevenir problemas com cabelos secos, quebradiços e cheios de pontas duplas.
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