El adelgazamiento capilar afecta tanto a hombres como a mujeres. A diferencia de las formas más dramáticas de pérdida de cabello, el adelgazamiento suele ser gradual, por lo que pueden pasar meses antes de que se haga evidente. Puede ocurrir por varias razones. En muchos casos, la genética y el envejecimiento son los factores más determinantes. Pero el estrés, las deficiencias nutricionales y ciertas enfermedades también pueden jugar un papel crucial. El primer paso para afrontar el adelgazamiento del cabello es acudir a un profesional de la salud, para saber si existe alguna causa médica. Los pasos que se deben dar se determinarán a partir de esa primera consulta.
En este artículo examinamos algunas de las medidas que podemos tomar para detener y revertir el adelgazamiento capilar, o para disimular sus efectos. Sigue leyendo para que descubras más.
Tratamientos
El minoxidil tópico se utiliza para tratar la alopecia androgénica (AGA), que es la principal causa del debilitamiento capilar en millones de personas. Se consigue en concentraciones del dos por ciento y del cinco por ciento. Aunque la dosis más alta es más eficaz, también presenta un mayor riesgo de efectos secundarios, entre los cuales están las irritaciones del cuero cabelludo. Hay que seguir tomando el minoxidil tópico incluso después de que se produzca el crecimiento de nuevos cabellos, ya que de lo contrario es probable que el problema vuelva a aparecer.
Si te resulta engorroso tener que seguir una rutina de tratamiento capilar tópico, el minoxidil oral es otra alternativa eficaz. Se trata de un tratamiento no autorizado, pero eso no significa que no sea seguro: simplemente no se ha aprobado su uso contra la caída del cabello. Los efectos secundarios que se han reportado por su uso no son más marcados o probables que con la versión tópica.
La terapia de luz de baja intensidad (LLLT) es un tratamiento adecuado para seguirlo en casa, lo que elimina la necesidad de acudir a una clínica. El tratamiento alarga el ciclo natural de crecimiento del pelo, estimulando su rebrote. La LLLT puede administrarse de varias formas, siendo la gorra láser la más popular. Se necesitan unas tres sesiones semanales para asegurar su eficacia. La LLLT también puede utilizarse junto a otros tratamientos y medicamentos contra la caída del cabello.
El tratamiento de regeneración celular les proporciona a los folículos pilosos una enorme dosis de plaquetas y plasma, sustancias que favorecen el crecimiento del pelo. Una muestra de sangre del paciente se centrifuga, para poder separar las plaquetas y el plasma de los otros elementos. A continuación, la solución concentrada se inyecta directamente en el cuero cabelludo, usando una jeringa con aguja ultrafina. Con esta técnica se estimula el crecimiento desde la raíz, logrando que se produzcan hebras más gruesas y sanas.
En el caso de la Micropigmentación capilar (MSP) se inyectan en el cuero cabelludo diminutos micropuntos de pigmentos de calidad médica, para crear un efecto de pelo rapado. Es un proceso ideal para los casos de adelgazamiento del cabello, porque la pigmentación le da un efecto de mayor densidad al cabello fino, enmascarando el contraste entre las hebras y el cuero cabelludo.
Los trasplantes capilares ofrecen una solución a largo plazo contra la pérdida y el debilitamiento del cabello. Con la cirugía de extracción de unidades foliculares (FUE), los folículos pilosos se injertan en las zonas que presentan calvicie o adelgazamiento, tras haber sido extraídos de zonas donantes situadas en la parte posterior y lateral de la cabeza. Se trata de una cirugía mínimamente invasiva, que ofrece resultados impresionantes. Los cabellos nuevos empiezan a crecer de forma natural a los pocos meses, a partir de los folículos injertados, y siguen creciendo durante muchos años.
Opciones caseras
Si los tratamientos formales de restauración capilar no son lo tuyo, puedes probar algunos remedios caseros para disimular la escasez de pelo. Lo primero que debes hacer es revisar muy bien tus hábitos de cuidado capilar. Es posible que el uso excesivo de productos capilares o de aparatos de peluquería esté empeorando la situación. Las herramientas de peluquería, como las planchas o los rizadores, pueden resecar el pelo y ponerlo quebradizo y propenso a las fracturas. Los productos capilares, por su parte, pueden generar acumulación de residuos y hacer que el pelo se vea más fino todavía. El cepillado brusco o el uso de peines inadecuados también puede contribuir al adelgazamiento capilar.
El peinado que llevas también es importante. Los peinados más cortos siempre son la mejor opción para los cabellos debilitados. En el caso de los hombres, una cabeza afeitada o un corte de pelo bien corto pueden ayudar a disimular el problema. En el caso de las mujeres, los cortes estilo bob, pixie y los flequillos ayudan a desviar la atención hacia la cara, apartándola de la cabeza. Se deben evitar los peinados apretados y estirados, como las coletas y las trenzas, ya que jalan el pelo hacia atrás y dejan al descubierto el cuero cabelludo.
Ten cuidado en cómo te tiñes el pelo. Los tonos claros pueden hacer que tu pelo se vea más voluminoso. El uso inteligente de tonos oscuros en las raíces y de tonos más claros en las puntas también puede ayudar a crear la ilusión de mayor altura y volumen.
Conclusión
Como hemos visto, tenemos muchas armas en nuestro arsenal a la hora de combatir el adelgazamiento capilar. Un diagnóstico temprano es esencial, para poder encontrar la verdadera causa del problema. Eso te dará una base firme para poder tomar las decisiones adecuadas sobre el tratamiento a seguir.
No dejes que la preocupación por el debilitamiento o la caída del cabello domine tu vida. Es mucho mejor abordar tus temores y combatir el problema de inmediato. En Vinci Hair Clinic podemos ayudarte en ese propósito. Somos una de las organizaciones de restauración capilar más exitosas, y contamos con una amplia red de clínicas por todo el mundo. Además, les ofrecemos una consulta gratuita y sin compromiso a todos nuestros clientes nuevos. ¡Solo tienes que ponerte en contacto y reservar tu cita!
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