Il n’est pas facile de trouver la bonne routine de soins capillaires. Trop souvent, vous vous retrouvez avec des cheveux secs et cassants plutôt qu’avec le look idéal que vous recherchiez. À l’approche de l’été et de la hausse des températures, maintenir des cheveux sains et bien hydratés devient encore plus difficile. L’exposition accrue au soleil peut avoir un impact majeur sur vos cheveux.
Obtenir le type de cheveux que vous pouvez facilement coiffer sans avoir peur de les casser est difficile mais pas impossible. Les experts le savent. Dans cet article, nous avons rassemblé leurs conseils pour résoudre le mystère des cheveux cassants et les mesures nécessaires pour préserver la santé de vos cheveux. Nous allons examiner des questions telles que l’exposition à la chaleur et l’utilisation d’outils de coiffage. Continuez à lire pour en savoir plus !
Usage excessif de la chaleur
Nous avons tendance à saisir nos lisseurs ou nos sèche-cheveux après la douche pour tenter de sécher rapidement nos cheveux et de les coiffer comme nous le souhaitons. Cette précipitation peut cependant entraîner des cheveux secs et cassants. Cela signifie-t-il que vous devez arrêter d’utiliser des outils de coiffage chauffants ? La réponse est non, mais les experts conseillent de les utiliser avec modération.
« Pour les personnes qui utilisent des outils de coiffage sur leurs cheveux, je recommanderais de ne les utiliser que trois à quatre fois par semaine », déclare le coiffeur de stars Linh Phan. Il suggère de maintenir une température inférieure à 200 degrés Celsius. De même, le trichologue et scientifique Dominic Burg suggère d’éviter d’appliquer trop de chaleur sur des cheveux humides, car cela a tendance à sécher la tige plus rapidement et à affaiblir la structure du cheveu.
La décoloration excessive de vos cheveux
Si vous décolorez trop vos cheveux, cela peut causer des dégâts importants, mais vous pouvez remédier à cela, et éviter d’autres dégâts, en prenant soin de votre cuir chevelu. Burg suggère : « Investissez dans une bonne routine de soins du cuir chevelu et des follicules pour vous assurer que vous faites pousser les meilleurs cheveux possibles afin d’aborder la coloration et les traitements sans craindre la fragilité et la sécheresse. »
Suspendre la décoloration peut aider à rendre les cheveux moins fragiles et secs. Si les circonstances ne vous permettent pas de le faire, utilisez un masque de traitement revitalisant profond pendant la nuit. Cela permettra de nourrir vos cheveux pendant votre sommeil et de renforcer leurs mèches. Il suffit de l’envelopper dans un turban ou une serviette pour éviter qu’il ne coule ou ne reste collé à votre oreiller.
Le lavage excessif
Burg explique que « lorsque l’eau pénètre dans la fibre capillaire, elle affaiblit la structure interne, ce qui entraîne une fragilité et permet la sécheresse au fil du temps. » Même si le lavage élimine les résidus et la saleté de vos cheveux, un lavage fréquent peut ouvrir les cuticules des cheveux, permettant à l’eau de s’infiltrer et d’affaiblir la structure interne.
Les lavages fréquents sont aussi l’occasion pour les shampooings de rincer la cire et les huiles naturelles qui forment une couche protectrice dans vos cheveux. La fréquence de lavage recommandée varie selon les individus. Consulter un spécialiste des cheveux peut vous aider à la déterminer.
Les produits de soins capillaires qui abîment votre texture
Andrew Fitzsimons, un autre expert en coiffure, suggère de choisir des produits de soins capillaires qui correspondent à la texture de vos cheveux pour éviter de les abîmer. « Les cheveux bouclés ou gras ont tendance à être plutôt secs, et donc plus enclins à se casser. En raison de leurs boucles serrées, les huiles naturelles ont plus de mal à se frayer un chemin le long de la tige du cheveu. »
Si vos cheveux montrent des signes de sécheresse excessive, envisagez de réduire certains des produits que vous utilisez et de les revitaliser en profondeur au moins une fois par semaine. Linh Phan conseille de couvrir vos cheveux avec un bonnet ou une taie d’oreiller en soie pour les protéger pendant votre sommeil. Les résultats ne sont peut-être pas immédiats, mais vous verrez des améliorations avec le temps.
L’utilisation excessive de sulfates
Dominic Burg affirme que de nombreux produits de soins capillaires sur le marché (surtout les produits bon marché) contiennent des ingrédients synthétiques nocifs qui peuvent priver les cheveux de leurs huiles naturelles. Les sulfates sont particulièrement nocifs. Très répandus dans les shampooings, les sulfates rendent vos cheveux plus secs et irritent votre cuir chevelu.
Recherchez des produits de soins capillaires qui utilisent des alternatives aux sulfates, comme des ingrédients naturels tels que l’huile de ricin, de coco ou d’argan. Ceux-ci nettoient vos cheveux sans éliminer les huiles naturelles essentielles qu’ils contiennent et qui sont indispensables à une croissance saine.
Sécher vos cheveux à l’air libre
Si le fait de trop chauffer vos cheveux est un problème, les laisser sécher à l’air libre n’est pas la solution. Burg explique que « plus les cheveux restent humides longtemps, plus leur structure interne est endommagée. Sécher les cheveux avec un sèche-cheveux sur un réglage froid est un très bon moyen pour éviter tout dégât. »
Des études révèlent que le séchage à l’air libre peut endommager vos cheveux tout comme l’utilisation excessive de chaleur. Trop de chaleur peut endommager la surface extérieure des mèches, mais laisser vos cheveux sécher à l’air libre provoque des dommages sur la partie interne.
Couper régulièrement ses cheveux
Les séances de coupe au salon de coiffure peuvent prendre beaucoup de temps, mais une coupe régulière de vos cheveux peut vraiment améliorer leur texture. Andrew Fitzsimons affirme que « tailler ses cheveux au moins une fois toutes les huit semaines permet de les garder en bonne santé et sans fourches ».
En conclusion
Prendre soin de ses cheveux n’est pas du temps perdu. Des cheveux sains et bien hydratés risquent moins de tomber et vous donneront ce regain de confiance dont nous avons tous besoin.
De petits changements dans votre routine de soins capillaires, comme réduire votre utilisation de chaleur et laver vos cheveux moins souvent, peuvent faire la différence. Si vous ne constatez aucune amélioration, il est peut-être temps de consulter un expert. La Vinci Hair Clinic offre une consultation gratuite à tous ses nouveaux clients. Prenez contact avec nous et réservez votre rendez-vous dès aujourd’hui !
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