Toutes les femmes, quel que soit leur âge, ont déjà connu ce sentiment de déception. Ce sentiment vous envahit quand vous vous regardez dans le miroir et que vous remarquez que votre raie s’est élargie et que les cheveux autour de vos tempes paraissent plus fins. Même si vous vous dites qu’il s’agit simplement d’une mauvaise journée pour vos cheveux, cette déception vous rappelle autre chose. La façon de traiter le problème dépend de la cause sous-jacente de la perte de cheveux. Elle peut être due à des déséquilibres hormonaux, au stress, à des pratiques de soins capillaires ou à des carences nutritionnelles.
Nous allons examiner quelques-uns des meilleurs conseils pour faire face au recul de la ligne capillaire des cheveux, quelle qu’en soit la cause. Continuez à lire pour en savoir plus !
En quoi la perte de cheveux chez les femmes est-elle différente ?
La perte de cheveux chez les femmes, également appelée calvitie féminine ou alopécie androgénétique, se caractérise par un amincissement progressif des cheveux sur le cuir chevelu. Elle est souvent plus visible au niveau des tempes et de la raie des cheveux. En comparaison, l’alopécie masculine se caractérise par un recul plus marqué de la ligne frontale et un amincissement des cheveux sur la couronne de la tête.
Les causes de la chute des cheveux chez les femmes ne sont pas totalement comprises, mais on pense qu’elles sont liées aux changements hormonaux, à la génétique ou même à vos habitudes de soins capillaires. Examinons quelques-unes des méthodes les plus efficaces pour lutter contre la chute des cheveux chez les femmes.
Traitements efficaces
Le traitement par plasma riche en plaquettes (PRP) est un traitement médical non chirurgical qui consiste à centrifuger le sang du patient pour en séparer les plaquettes. Celles-ci sont ensuite injectées dans le cuir chevelu pour favoriser la croissance des cheveux. Les plaquettes libèrent des facteurs de croissance qui stimulent la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins, de collagène et d’autres tissus dans le cuir chevelu. Cela permet de ranimer les follicules pileux dormants.
La micro-pigmentation du cuir chevelu (MSP) est un traitement non chirurgical contre la perte de cheveux qui consiste à tatouer des micro-points sur le cuir chevelu. Cette procédure permet de créer l’apparence d’une coupe à ras. La MSP peut également être pratiquée pour camoufler divers états de perte de cheveux, tels que la calvitie et l’alopécie cicatricielle, en donnant l’impression que les cheveux fins sont plus denses. La procédure nécessite généralement plusieurs séances pour obtenir le look souhaité.
La thérapie au laser à faible intensité (LLLT) est un traitement non invasif contre la perte de cheveux qui consiste à utiliser des lasers à faible intensité ou des diodes électroluminescentes (LED) pour stimuler la croissance des cheveux. La lumière laser est absorbée par les cellules du cuir chevelu. Cela améliore le flux sanguin et favorise la croissance de nouveaux cheveux. On pense également qu’elle réduit l’inflammation et protège les follicules pileux des agressions.
La LLLT est souvent associée à d’autres traitements médicamenteux contre la perte de cheveux, comme le minoxidil ou le finastéride. Le minoxidil peut être appliqué par voie topique sur le cuir chevelu pour aider à stimuler la croissance des cheveux. C’est le seul médicament approuvé par la FDA pour traiter la perte de cheveux chez les femmes.
Parmi les autres traitements médicamenteux, citons l’hormonothérapie qui aide à lutter contre la chute des cheveux en traitant les déséquilibres hormonaux sous-jacents qui en sont la cause. Les hommes et les femmes ont certains problèmes hormonaux en commun, notamment en ce qui concerne la dihydrotestostérone (DHT). Les femmes connaissent également une baisse de l’hormone sexuelle féminine, l’œstrogène, à la ménopause.
Il convient de consulter un médecin avant de prendre un traitement médicamenteux, et cela vaut également pour les compléments alimentaires. Les compléments couramment utilisés pour lutter contre la chute des cheveux comprennent la biotine, le zinc, le fer et la vitamine D. Toutefois, ils ne sont efficaces que si vous souffrez d’une véritable carence nutritionnelle. Si ce n’est pas le cas, ces compléments n’arrêteront pas votre chute de cheveux et peuvent causer d’autres problèmes ; une trop grande quantité de vitamine D, par exemple, peut entraîner une accumulation de calcium dans votre organisme.
La chute des cheveux au niveau des tempes et de la ligne frontale peut être due à vos habitudes de soins capillaires. Les coiffures serrées telles que les chignons ou les queues de cheval peuvent, avec le temps, entraîner une alopécie de traction. Les follicules pileux sont endommagés et ne peuvent plus produire de nouveaux cheveux. Ce problème est réversible si vous le détectez suffisamment tôt, à condition bien sûr que vous cherchiez à l’empêcher de se manifester. Donc, ne portez pas une coiffure serrée pendant trop longtemps. Changez les choses en optant pour un style plus lâche.
Les massages de la tête peuvent aider à stimuler la croissance des cheveux en augmentant le flux sanguin vers le cuir chevelu, apportant ainsi de l’oxygène et des nutriments aux follicules pileux. Un massage de la tête est plus efficace lorsqu’il est associé à l’utilisation d’huiles capillaires qui aident à nourrir et à protéger le cuir chevelu. Parmi les meilleures huiles pour favoriser la croissance des cheveux figurent l’huile de ricin, l’huile de noix de coco, l’huile de jojoba, l’huile d’olive et l’huile d’argan.
Conclusion
Les problèmes de chute de cheveux doivent être abordés le plus tôt possible. Vous pourriez vous stresser inutilement, mais si vous avez un problème, plus tôt il sera identifié, plus efficace sera le traitement.
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