Le diabète est un problème de santé courant. Il touche plus de 10 % de la population mondiale, un chiffre qui devrait atteindre 12 % d’ici 2045. Si vous n’en souffrez pas vous-même, il est probable qu’un ami, un membre de votre famille ou un collègue de travail en soit atteint. Si c’est le cas, vous connaissez peut-être les effets de la maladie sur les gens. En revanche, il y a de fortes chances que vous ne saviez pas que le diabète peut entraîner une perte de cheveux. Ce n’est pas un fait très connu.
Cet article va présenter ce qu’est le diabète, comment il affecte vos cheveux et ce que vous pouvez faire à ce sujet. Continuez à lire pour en savoir plus !
Qu’est-ce que le diabète ?
Le diabète est un problème de santé grave qui entraîne des taux de glycémie dangereusement élevés chez les personnes atteintes. Cette maladie se présente sous deux formes : dans le cas du diabète de type 1, les cellules responsables de la production d’insuline sont ciblées par le système immunitaire de l’organisme. Le diabète de type 2 survient lorsque l’organisme est incapable de produire suffisamment d’insuline ou lorsque les cellules ne réagissent pas à l’insuline. Il existe un autre stade de diabète, appelé prédiabète, qui correspond à des taux d’insuline élevés dans l’organisme, mais pas suffisamment pour que l’on puisse parler de diabète.
Si l’on vous diagnostique un diabète de type 1, vous recevrez des injections d’insuline pour le reste de votre vie. Le diabète de type 2, quant à lui, est une maladie progressive. Bien que vous n’ayez pas besoin d’injections quotidiennes d’insuline, votre état sera surveillé et vous aurez peut-être besoin de médicaments à l’avenir.
Quel est l’impact du diabète sur les cheveux ?
Un diabète non diagnostiqué ou non contrôlé entraîne une hausse du taux de sucre dans le sang qui endommage les organes, les tissus et les vaisseaux sanguins de l’organisme. Dans des circonstances extrêmes, cela peut être fatal. Dans une moindre mesure, les lésions des vaisseaux sanguins entraînent une restriction de la circulation sanguine et une diminution correspondante des nutriments et de l’oxygène disponibles pour les cellules de l’organisme, y compris les cellules du follicule pileux. Cela peut interrompre le cycle de croissance des cheveux et entraîner leur chute.
Les personnes qui souffrent de diabète de type 1 sont également plus vulnérables à l’alopécie areata que celles qui n’en souffrent pas. Cela ne devrait pas être une surprise totale, car ces deux maladies sont classées parmi les maladies auto-immunes, dans lesquelles le système immunitaire attaque les cellules saines.
Le diabète peut également être une cause indirecte de la perte de cheveux. Comme d’autres troubles de santé et maladies, il peut provoquer un énorme stress chez l’individu. Cela peut conduire à une forme de perte de cheveux connue sous le nom d’effluvium télogène, qui pousse une quantité de cheveux plus importante que la normale dans la phase de repos du cycle de croissance. Ces cheveux passent ensuite au stade de chute, ce qui peut donner l’impression que vous perdez une quantité colossale de cheveux en un temps très court.
Symptômes
Les gens peuvent vivre avec le diabète de type 2 pendant des années sans se rendre compte qu’ils ont un problème. Les symptômes comprennent une soif constante, des mictions plus fréquentes que d’habitude, une sensation de fatigue, une perte de poids et une vision floue. Si vous présentez une combinaison de ces symptômes, vous devez consulter votre médecin au plus vite.
Le diabète de type 1 a tendance à se développer plus rapidement et à atteindre un point critique en quelques jours. Veillez à ne pas diagnostiquer vous-même votre problème ; ne vous lancez pas dans des changements de régime alimentaire ou de mode de vie visant à gérer le diabète sans avoir d’abord consulté votre médecin pour savoir si vous en êtes atteint !
Changements de mode de vie
Si vous avez reçu un diagnostic de diabète et que vous gérez la situation de manière efficace, vous ne devriez pas subir de perte de cheveux à cause de la maladie. Pour gérer cette maladie, il faut surveiller étroitement votre taux de glycémie et prendre les médicaments qui vous sont prescrits.
Les changements de mode de vie peuvent également jouer un rôle important dans la gestion de la maladie. Il est fortement recommandé d’adopter une alimentation saine et équilibrée, en privilégiant les fruits, les légumes, les protéines maigres et les aliments riches en fibres. Votre médecin ou professionnel de santé se fera un plaisir de vous fournir un plan d’alimentation.
Faire de l’exercice régulièrement peut également aider à contrôler la maladie. Vous n’avez pas besoin d’un équipement coûteux et de passer deux heures sur le tapis roulant de votre salle de sport. La marche, le vélo, la natation et le jardinage sont autant d’exercices modérés qui peuvent vous faire du bien.
Si vous êtes stressé par le diabète ou sa gestion, la méditation et les exercices de pleine conscience peuvent vous aider à garder la tête froide.
Réflexions finales
Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, vous êtes déjà familiarisé avec une grande partie des informations fournies ci-dessus à propos de cette maladie. En revanche, vous n’êtes peut-être pas informé de son impact sur vos cheveux. Si vous n’avez pas été diagnostiqué mais que vous reconnaissez certains des symptômes que nous avons décrits, vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin sans attendre.
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