Les deux sexes sont vulnérables aux pertes de cheveux à quelques exceptions près, ce qui nous pousse à rechercher constamment des remèdes ou des traitements capables de nous redonner les mèches resplendissantes de notre jeunesse, aujourd’hui plus que jamais.
Plus de 50 % des femmes subissent des pertes de cheveux à un moment de leur vie, et celles-ci peuvent avoir de nombreuses raisons.
Les femmes qui viennent d’accoucher ou qui atteignent la ménopause sont particulièrement vulnérables. En dehors des médicaments, les experts recommandent l’utilisation de traitements naturels qui peuvent apporter aux follicules capillaires les nutriments dont ils ont besoin pour croître.
Nous avons rassemblé une liste de dix remèdes qui ont fait leurs preuves pour améliorer la santé des follicules capillaires et soutenir leur croissance, sans nécessiter d’ordonnances médicales ou de produits chimiques. Commençons dès maintenant par le premier remède !
Massages réguliers du cuir chevelu
Notre cuir chevelu maintient les follicules capillaires ensemble et joue un rôle de couche protectrice et nourrissante. Un massage régulier de votre cuir chevelu est non seulement reposant et agréable, mais il contribue également à la croissance capillaire. De surcroît, il réduit les pertes de cheveux en stimulant l’irrigation sanguine vers vos cheveux, permettant aux nutriments de circuler plus facilement sous la surface de votre crâne et de nourrir les follicules capillaires. Envisagez d’associer votre massage du cuir chevelu à des masques capillaires naturels pour améliorer leur effet hydratant et nourrissant.
Application d’huile de noix de coco
La recherche a montré que l’huile de noix de coco était riche en nutriments qui contribuaient à la croissance et à la santé des follicules capillaires. L’huile de noix de coco contient de l’acide laurique qui aide à réduire les pertes en protéines. Elle contient également des antioxydants responsables de la préservation du collagène et de la stimulation de la croissance capillaire, ainsi que d’autres nutriments nourrissants.
Application d’aloe vera
L’aloe vera est réputé pour ses nombreux bienfaits en matière de soins de la peau, mais il peut également s’avérer très utile pour les soins des cheveux. Appliqué sur les follicules capillaires, l’aloe vera peut hydrater les cheveux, en les protégeant contre la sécheresse afin d’éviter les pertes de cheveux. L’application d’aloe vera sur vos cheveux élimine l’excès d’huile et réduit le risque de pellicules.
Application d’huile de romarin
L’huile de romarin aide à prendre soin de vos cheveux et à stimuler leur croissance, car elle est riche en nutriments qui contribuent à la croissance capillaire. Principalement utilisée pour le traitement de l’alopécie, cette huile essentielle réduira les pertes de cheveux pour des mèches resplendissantes. Vous pouvez l’appliquer directement sur le cuir chevelu en la massant ou l’associer à un shampoing ou un après-shampoing de bonne qualité.
Bâtir un régime équilibré
La plupart des nutriments dont notre organisme a besoin sont extraits des aliments que nous consommons. Un régime équilibré contenant des nutriments qui aident nos follicules à croître est primordial. Concentrez-vous sur le choix d’un régime qui contient des quantités importantes de protéines et d’acides gras comme les OMEGA-3. Vous pouvez les trouver dans les fruits, les graines, le saumon, les noix et les œufs. Ce type de régime, associé au sport, permet de booster votre santé et vos cheveux !
Choix de coiffures minimisant les tensions
Si vous subissez des pertes de cheveux, la première mesure que vous pouvez prendre est de réduire la pression sur votre chevelure. Vous y parviendrez en coiffant vos cheveux de manière lâche et confortable. Envisagez également d’exclure certains produits capillaires et sèche-cheveux de votre routine de soin des cheveux. L’utilisation abusive de sèche-cheveux et fers pour donner une certaine apparence à vos cheveux est susceptible d’accélérer les pertes de cheveux et de réduire l’efficacité des autres traitements que vous y appliquez.
Application de pommade au jojoba
Comme l’huile de romarin, l’huile de jojoba est efficace pour hydrater vos cheveux avant d’appliquer un shampoing ou un après-shampoing. Associée à ces produits, elle peut empêcher les cassures, les pointes fourchues et la sécheresse. Appliquée directement sur le cuir chevelu, elle peut également contribuer à réduire les pellicules. Riche en minéraux (zinc et cuivre) et en vitamines (B, C et E), elle aide à nourrir correctement les cheveux.
Hydratation
Nos cheveux sont coiffés ou plaqués et nous y appliquons de nombreux produits de soin capillaire. Au quotidien, ils sont affectés par les innombrables polluants de notre environnement extérieur. C’est pourquoi il est essentiel de les garder hydratés. Au lieu d’utiliser des shampoings et après-shampoings, les experts suggèrent de faire appel aux huiles essentielles et d’éviter les outils séchants après l’application de ces produits.
Application de jaune d’œuf
Si vous préparez un masque capillaire, ajoutez du jaune d’œuf aux huiles essentielles comme l’huile de jojoba pour un traitement avancé qui contrecarre les pertes de cheveux et stimule la croissance capillaire. Les œufs sont utiles, car ils sont riches en biotine, une molécule qui évite les pointes fourchues et améliore l’élasticité. Le jaune d’œuf contient un grand nombre de vitamines qui seront absorbées par les follicules capillaires à l’aide d’un simple massage du cuir chevelu.
Application de ginseng
Les produits phytochimiques présents dans le ginseng ont le potentiel d’encourager l’accélération de la croissance capillaire dans les follicules. Le ginseng se trouve aux côtés d’autres ingrédients chimiques dans de nombreux shampoings et après-shampoings, mais vous pouvez en bénéficier en l’utilisant dans sa forme la plus pure. Il s’applique principalement sur le cuir chevelu par le biais d’huiles, mais vous pouvez également le prendre en complément alimentaire.
En bref
Affronter les pertes de cheveux peut être une expérience difficile, en particulier juste après l’accouchement ou dans d’autres situations stressantes qui entraînent des pertes de cheveux perceptibles. La connaissance basique de quelques remèdes naturels aide à traiter les pertes de cheveux dans certaines circonstances.
Toutefois, si vous subissez des pertes de cheveux inquiétantes, ces remèdes peuvent ne pas être suffisamment efficaces. Une consultation avec l’un de nos experts Vinci Hair Clinic peut être préférable. Contactez-nous aujourd’hui afin de réserver votre consultation gratuite !
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