{"id":95108,"date":"2022-05-20T09:00:19","date_gmt":"2022-05-20T09:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/vincihairclinic.com\/?p=95108"},"modified":"2026-02-18T11:15:33","modified_gmt":"2026-02-18T11:15:33","slug":"a-dica-contra-calvicie-na-ponta-dos-seus-dedos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/a-dica-contra-calvicie-na-ponta-dos-seus-dedos\/","title":{"rendered":"A dica contra calv\u00edcie na ponta dos seus dedos!"},"content":{"rendered":"

Qualquer pessoa que sofre de calv\u00edcie provavelmente conhece uma lista de diversas solu\u00e7\u00f5es poss\u00edveis. Elas variam de medicamentos at\u00e9 transplante capilar para os casos mais graves, ou mudar seu penteado para combater a alopecia de tra\u00e7\u00e3o. Outras solu\u00e7\u00f5es focam na redu\u00e7\u00e3o do estresse que pode causar algum tipo de calv\u00edcie, solu\u00e7\u00f5es que incluem atividades como medita\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios.<\/p>\n

Aqui est\u00e1 uma solu\u00e7\u00e3o que voc\u00ea provavelmente n\u00e3o escutou antes. E se algu\u00e9m disser que voc\u00ea pode estimular o crescimento capilar apenas esfregando as suas unhas? Parece bom demais para ser verdade, n\u00e3o \u00e9? Leia mais para entender melhor!<\/p>\n

O problema<\/h4>\n

Muitas pessoas sofrem de calv\u00edcie em algum momento da vida. O problema pode ser heredit\u00e1rio, ou pode ser ativado por doen\u00e7as, estilo de vida, penteados, produtos aplicados ou at\u00e9 mesmo pelos acess\u00f3rios usados para secar e arrumar o cabelo.<\/p>\n

\u00c9 normal perder de 50 a 100 fios todos os dias, mas o ciclo capilar geralmente substitui o cabelo. Quando isso n\u00e3o acontece, come\u00e7amos a perceber que o cabelo est\u00e1 ficando menos denso. Podemos at\u00e9 desenvolver pontos calvos em algumas \u00e1reas da cabe\u00e7a.<\/p>\n

Existem v\u00e1rios medicamentos populares que ajudam na restaura\u00e7\u00e3o capilar, e talvez eles sejam necess\u00e1rios, mas n\u00e3o seria \u00f3timo se existisse uma forma simples de estimular o crescimento capilar, apenas usando as pontas dos dedos?<\/p>\n

A dica da unha<\/h4>\n

A dica da unha se popularizou recentemente quando a tricologista Helen Reavey<\/a> compartilhou algo no TikTok. Seu conselho foi direcionado \u00e0s pessoas que sofrem de calv\u00edcie, e demonstrou como elas podem estimular o crescimento capilar esfregando suas unhas. Ela mostrou a t\u00e9cnica que deve ser feita fechando os dedos na palma da m\u00e3o e esfregando as unhas das duas m\u00e3os juntas.<\/p>\n

De acordo com ela, esfregar as unhas juntas todos os dias por cerca de dez minutos (seja em uma sess\u00e3o ou mais ao longo do dia) faz com que o c\u00e9rebro envie sinais para as c\u00e9lulas tronco que ativam os fol\u00edculos dormentes. A t\u00e9cnica tamb\u00e9m melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea dos fol\u00edculos capilares, o que significa que os nutrientes essenciais s\u00e3o fornecidos mais facilmente.<\/p>\n

Pr\u00e1tica ayurv\u00e9dica tradicional<\/h4>\n

Por que esfregar suas unhas pode afetar seu cabelo? Na verdade, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o estranho como parece. A t\u00e9cnica \u00e9 baseada em uma pr\u00e1tica antiga de restaura\u00e7\u00e3o na \u00c1sia. A primeira delas \u00e9 a ayurveda, um sistema natural da medicina originado na \u00cdndia h\u00e1 3.000 anos atr\u00e1s.<\/p>\n

O princ\u00edpio b\u00e1sico da Ayurveda \u00e9 que a doen\u00e7a \u00e9 causada por um desequil\u00edbrio entre a mente e o corpo. A recupera\u00e7\u00e3o s\u00f3 pode ser feita quando o estilo de vida da pessoa est\u00e1 alinhado com a mente, com o corpo e o ambiente. Suas terapias naturais envolvem medicamentos ervais, ioga, massagem e medita\u00e7\u00e3o. A ioga balayam tem sido usada como pr\u00e1tica ayurv\u00e9dica como tratamento natural para problemas capilares.<\/p>\n

Acupress\u00e3o chinesa<\/h4>\n

A segunda pr\u00e1tica de restaura\u00e7\u00e3o \u00e9 a acupress\u00e3o chinesa. De acordo com o The HealthSite.com<\/a>, a press\u00e3o de uma parte do corpo pode afetar outra parte. Como o site explica, \u201cQuando voc\u00ea esfrega as unhas, voc\u00ea cria fric\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s dos nervos para estimular o couro cabeludo. A circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea para o couro cabeludo tamb\u00e9m aumenta quando voc\u00ea esfrega as unhas, revitalizando o couro cabeludo e estimulando o crescimento capilar.\u201d<\/p>\n

Esse aumento da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea tamb\u00e9m combate algumas condi\u00e7\u00f5es do couro cabeludo (caspa, por exemplo) e atrasa os cabelos brancos, melhorando o tom e o volume do cabelo. Em termos de sa\u00fade geral, a melhora na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea est\u00e1 ligada a benef\u00edcios como melhor capacidade card\u00edaca e pulmonar, e aumento da energia.<\/p>\n

Ela funciona?<\/h4>\n

Tudo isso soa promissor, mas ser\u00e1 que funciona? A evid\u00eancia dessas t\u00e9cnicas ainda n\u00e3o foi comprovada. Isso n\u00e3o significa que elas devam ser ignoradas, mas sim que testes cl\u00ednicos ainda n\u00e3o foram feitos para comprovar as suas alega\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A mesma nota de aten\u00e7\u00e3o deve se aplicar \u00e0s terapias de acupress\u00e3o chinesa e ayurv\u00e9dica em geral. Assim como demais pr\u00e1ticas de sa\u00fade, elas possuem benef\u00edcios reais quando usados como m\u00e9todos principais.<\/p>\n

Conclus\u00e3o<\/h4>\n

Este artigo fornece mais informa\u00e7\u00f5es sobre restaura\u00e7\u00e3o capilar. Os principais medicamentos para calv\u00edcie s\u00e3o uma solu\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica para o problema. Mas isso n\u00e3o significa que outras solu\u00e7\u00f5es n\u00e3o devam ser consideradas.<\/p>\n

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