Seja voc\u00ea algu\u00e9m que sempre mant\u00e9m o cabelo em um coque, se acabou de tingi-lo, ou se fez um novo corte, tudo isso diz algo sobre a sua personalidade, como a aten\u00e7\u00e3o ao detalhe e o cuidado pr\u00f3prio.\u00a0 Acontece que estamos constantemente enfrentando problemas de calv\u00edcie que surgem do nada, e isso nos impede de expressarmos nossa personalidade e escolhermos o corte que desejamos.<\/p>\n
Hoje, vamos falar sobre quatro coisas que as mulheres devem saber sobre a calv\u00edcie e sobre o crescimento capilar. Se voc\u00ea n\u00e3o sabe o que est\u00e1 causando o problema, como resolv\u00ea-lo?<\/p>\n
Primeiramente, vamos falar sobre o processo de calv\u00edcie e porqu\u00ea os fol\u00edculos capilares se soltam do restante do cabelo, diminuindo a densidade. As mulheres s\u00e3o sujeitas \u00e0 calv\u00edcie em diferentes graus, mas a maioria n\u00e3o sabe sobre o motivo disso acontecer. Entender os fatores contribuintes pode nos ajudar a determinar quais passos devemos tomar para minimizar o problema e aumentar o crescimento capilar.<\/p>\n
Diversos fatores de vida podem contribuir para a calv\u00edcie, e voc\u00ea pode n\u00e3o saber. Esses fatores variam desde o alimento que ingerimos, o ambiente e at\u00e9 a polui\u00e7\u00e3o do ar. Isso sem falar sobre outros problemas como a gen\u00e9tica e o estresse.<\/p>\n
Apenas tenha em mente que se voc\u00ea est\u00e1 se perguntando o motivo da sua queda capilar repentina ou da calv\u00edcie, a resposta provavelmente est\u00e1 na sua alimenta\u00e7\u00e3o, no seu estilo de vida ou no seu ambiente. Escolhemos quatro fatores importantes para discutir neste artigo:<\/p>\n
O estresse \u00e9 inimigo do cabelo saud\u00e1vel. Analise seus dias estressantes, quando precisava lidar com problemas pessoais ou quando trabalhava demais, por muito tempo ou muito intensamente. Voc\u00ea percebeu o aumento na queda de cabelo?<\/p>\n
O estresse \u00e9 um fator contribuinte em v\u00e1rias \u00e1reas da nossa vida, e calv\u00edcie n\u00e3o \u00e9 exce\u00e7\u00e3o. Agora, aqui est\u00e1 o que acontece: quando voc\u00ea sente estresse, o horm\u00f4nio conhecido como cortisol \u00e9 liberado no corpo. O cortisol impacta o ciclo regular dos fol\u00edculos capilares.<\/p>\n
Um aumento nos n\u00edveis de cortisol causa diminui\u00e7\u00e3o no n\u00famero de componentes biol\u00f3gicos que contribuem para o crescimento capilar. Especialistas da Universidade de Harvard conduziram um estudo<\/a> em ratos onde removeram completamente as gl\u00e2ndulas de adrenalina respons\u00e1veis pela produ\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio de estresse, e o resultado foi uma descoberta fascinante.<\/p>\n A fase de descanso conhecida como tel\u00f3gena<\/em>, onde o cabelo para de crescer e pode at\u00e9 mesmo ser trocado, foi diminu\u00edda consideravelmente e os pelos come\u00e7aram a crescer novamente mais r\u00e1pido. Ent\u00e3o, o estresse foi um fator contribuinte para a calv\u00edcie em n\u00edveis calcul\u00e1veis.<\/p>\n Em artigos anteriores<\/a>, falamos sobre como a COVID-19 pode contribuir para o aumento no estresse, levando \u00e0 calv\u00edcie. Portanto, preste aten\u00e7\u00e3o e cuide-se para evitar situa\u00e7\u00f5es estressantes para ter um cabelo mais saud\u00e1vel.<\/p>\n Os n\u00edveis hormonais exercem um importante papel na calv\u00edcie, come\u00e7ando com o horm\u00f4nio do estresse mencionado acima. Por exemplo, uma flutua\u00e7\u00e3o nos n\u00edveis hormonais durante o p\u00f3s-parto <\/a>ou a menopausa pode causar uma mudan\u00e7a consider\u00e1vel na troca dos cabelos.<\/p>\n Durante esse per\u00edodo, as mulheres sofrem uma redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis hormonais femininos. Al\u00e9m disso, outros horm\u00f4nios como o horm\u00f4nio da tire\u00f3ide afetam a condi\u00e7\u00e3o dos fol\u00edculos capilares. O hipotiroidismo ou hipertiroidismo \u00e9 quando as gl\u00e2ndulas da tire\u00f3ide produzem quantidades muito baixas ou altas de horm\u00f4nios.<\/p>\n Estas condi\u00e7\u00f5es levam \u00e0 calv\u00edcie em diferentes \u00e1reas do seu corpo, incluindo o cabelo vellus e terminal. Os fol\u00edculos ficam quebradi\u00e7os e fr\u00e1geis, n\u00e3o conseguindo manter o crescimento. Esses n\u00edveis hormonais s\u00e3o ligados diretamente \u00e0 nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Atrav\u00e9s de uma alimenta\u00e7\u00e3o correta, podemos fornecer aos nossos fol\u00edculos capilares os minerais essenciais como zinco e ferro para aumentar a condi\u00e7\u00e3o do microbioma intestinal. Isso modula os caminhos inflamat\u00f3rios, afetando a sa\u00fade dos fol\u00edculos.<\/p>\n Sabe-se que a polui\u00e7\u00e3o \u00e9 conhecida pelos seus efeitos negativos em nossas vidas, mas voc\u00ea sabia que ela pode afetar nossa sa\u00fade? De acordo com uma pesquisa realizada em 2019 pela Future Science Research Centre, quando o cabelo \u00e9 exposto a poluentes comuns como as part\u00edculas de subst\u00e2ncias (PS), os n\u00edveis de prote\u00ednas respons\u00e1veis pelo crescimento capilar diminuem.<\/p>\n Mesmo part\u00edculas de p\u00f3 comuns e bioprodutos derivados de f\u00f3sseis (diesel, petr\u00f3leo, carv\u00e3o, \u00f3leo, etc) enfraqueceram a capacidade do fol\u00edculo capilar. Quando a quantidade de polui\u00e7\u00e3o aumentou, houve tamb\u00e9m um aumento nos n\u00edveis de calv\u00edcie.<\/p>\n Ficar exposto a atividades como manufatura, constru\u00e7\u00e3o e minera\u00e7\u00e3o pode levar \u00e0 libera\u00e7\u00e3o nociva de subst\u00e2ncias perigosas. Descobriu-se que os efeitos dos poluentes foram desproporcionalmente relacionados \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas importantes como a \u03b2-catenina, ciclina D1, CDK2 e ciclina que garantem o crescimento saud\u00e1vel do cabelo.<\/p>\n Os suplementos capilares, xampus e condicionadores ajudam a ajustar o seu penteado e a aumentar o crescimento capilar, mas o uso descontrolado deles podem levar ao ac\u00famulo que afeta a condi\u00e7\u00e3o do cabelo. O ac\u00famulo \u00e9 criado pela jun\u00e7\u00e3o de restos dos s\u00e9runs, condicionadores, cremes e sprays.<\/p>\n Eles ficam presos no couro cabeludo e nos fios, prevenindo o crescimento dos fol\u00edculos capilares. Produtos que deixam o cabelo mais macio e brilhante s\u00e3o ricos em ingredientes como cera, \u00f3leo mineral, silicone e outros ingredientes. Quando juntos em camadas, estes elementos previnem a hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O ac\u00famulo tamb\u00e9m previne que os condicionadores sejam absorvidos corretamente pelo cabelo. Pode causar coceira, descama\u00e7\u00e3o ou irrita\u00e7\u00e3o do couro cabeludo.<\/p>\n Conhecimento \u00e9 poder. Saber sobre estes fatores que afetam a condi\u00e7\u00e3o do seu cabelo te d\u00e1 uma vantagem para vencer a batalha contra a calv\u00edcie. Praticar rotinas para acabar com o estresse como a medita\u00e7\u00e3o, ter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, usar moderadamente os produtos <\/a>capilares e evitar poluentes deixar\u00e1 seu cabelo mais saud\u00e1vel.<\/p>\n Se voc\u00ea est\u00e1 preocupada com a condi\u00e7\u00e3o do seu cabelo, entre em contato com um dermatologista certificado ou um especialista capilar. A Vinci Hair Clinic possui cl\u00ednicas em todo o mundo, e nossos especialistas possuem ampla experi\u00eancia no tratamento de pacientes em todo o mundo. Entre em contato e marque sua avalia\u00e7\u00e3o gratuita ainda hoje!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seja voc\u00ea algu\u00e9m que sempre mant\u00e9m o cabelo em um coque, se acabou de tingi-lo, ou se fez um novo corte, tudo isso diz algo sobre a sua personalidade, como a aten\u00e7\u00e3o ao detalhe e o cuidado pr\u00f3prio.\u00a0 Acontece que estamos constantemente enfrentando problemas de calv\u00edcie que surgem do nada, e isso nos impede de […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":93719,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":["post-93613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vinci-hair-clinic-pt-br"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93613"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":208988,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93613\/revisions\/208988"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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