Notre poids et nos cheveux sont deux facteurs des plus \u00e9vidents qui affectent notre apparence. Mais ces deux \u00e9l\u00e9ments sont plus li\u00e9s l’un \u00e0 l’autre que vous ne le pensez ou ne l’imaginez. L’article d’aujourd’hui pourrait vous faire reconsid\u00e9rer le r\u00e9gime que vous suivez.<\/p>\n
Naturellement, nous consid\u00e9rons nos cheveux comme une partie externe de notre corps, mais nous oublions que la sant\u00e9 de nos m\u00e8ches brillantes d\u00e9pend fortement de la nourriture que nous mangeons. Suivre un r\u00e9gime hypocalorique peut conduire \u00e0 une mauvaise habitude alimentaire. Une telle restriction de l’apport calorique entra\u00eene imm\u00e9diatement une perte de poids, suivie de pr\u00e8s par la chute des cheveux.<\/p>\n
Le r\u00e9gime Optavia est l’un de ces r\u00e9gimes hypocaloriques qui promet une perte de poids significative, mais selon les clients qui ont suivi ce r\u00e9gime pendant un certain temps, il a des effets secondaires, dont la chute des cheveux. Cela est directement li\u00e9 \u00e0 la carence en nutriments b\u00e9n\u00e9fiques qui sont essentiels au maintien de cycles de vie r\u00e9guliers des cheveux.<\/p>\n
Les personnes souhaitant perdre du poids sont tent\u00e9es de suivre le r\u00e9gime Optavia car il semble offrir une voie vers une perte de poids r\u00e9ussie. Le programme de r\u00e9gime Optavia limite l’apport calorique entre 800 et 1200 calories par jour pendant les douze premi\u00e8res semaines, ce qui permet d’obtenir une perte de poids consid\u00e9rable. La deuxi\u00e8me phase dure six semaines, pendant lesquelles la personne est autoris\u00e9e \u00e0 consommer jusqu’\u00e0 1 550 calories par jour.<\/p>\n
L’Optavia se situe donc entre deux cat\u00e9gories de r\u00e9gimes :<\/p>\n
Il ne fait aucun doute que la r\u00e9duction du nombre de calories consomm\u00e9es quotidiennement en suivant ces r\u00e9gimes peut entra\u00eener une perte de poids rapide. Cela se produit parce que votre corps a besoin d’un nombre consid\u00e9rable de calories pour maintenir le m\u00eame poids. Cependant, lorsque la perte de poids se produit, elle est susceptible d’affecter les niveaux hormonaux et m\u00eame de provoquer une perte de cheveux.<\/p>\n
Dans ces cas de perte de poids rapide, les cheveux sont vuln\u00e9rables \u00e0 un d\u00e9r\u00e8glement connu sous le nom d’effluvium t\u00e9log\u00e8ne<\/a> aigu (TE). L’explication est simple : la diminution de l’apport calorique r\u00e9duit directement la quantit\u00e9 d’\u00e9nergie qui va aux follicules pileux pour la croissance des cheveux.<\/p>\n La perte de cheveux ne se produit pas imm\u00e9diatement apr\u00e8s une perte de poids. Il faut attendre environ trois mois apr\u00e8s votre perte de poids gr\u00e2ce au r\u00e9gime Optavia pour que la chute de cheveux commence. La perte de cheveux provoqu\u00e9e dans ce cas, le TE aigu, ne dure pas plus de six mois. Si elle se poursuit pendant plus de six mois, elle s’est transform\u00e9e en TE chronique.<\/p>\n La perte de cheveux caus\u00e9e par un r\u00e9gime alimentaire peut sembler \u00e9trange \u00e0 premi\u00e8re vue, mais elle est assez courante. Cependant, ce n’est pas le seul facteur de perte de cheveux. Voici d’autres \u00e9l\u00e9ments auxquels il faut faire attention :<\/p>\n M\u00eame si la majorit\u00e9 des pertes de cheveux sont dues \u00e0 des facteurs g\u00e9n\u00e9tiques ou environnementaux, le r\u00e9gime alimentaire joue \u00e9galement un r\u00f4le important. Une alimentation riche en fibres, en min\u00e9raux et en l\u00e9gumes, ainsi qu’un sommeil stable, peuvent contribuer \u00e0 r\u00e9duire la chute des cheveux et \u00e0 renforcer leur sant\u00e9.<\/p>\n Avant de choisir un programme de perte de poids, vous devez \u00eatre conscient des nutriments que vous risquez de supprimer de votre alimentation. Vos cheveux, tout comme n’importe quelle autre partie du corps, ont besoin d’\u00eatre nourris, sinon cela peut conduire au d\u00e9veloppement de TE aigu ou chronique. Un manque de nutriments importants tels que les prot\u00e9ines, les vitamines, le zinc et le fer, entre autres, peut avoir un effet n\u00e9gatif sur votre apparence.<\/p>\n La bonne fa\u00e7on de perdre du poids sans endommager vos cheveux est de choisir un r\u00e9gime alimentaire qui contient les nutriments essentiels dont vos cheveux ont besoin. Si vous remarquez une perte de cheveux apr\u00e8s avoir suivi un r\u00e9gime sp\u00e9cifique et que vous pensez que le changement d’alimentation en est la cause, contactez-nous pour avoir des conseils d’experts. La Vinci Hair Clinic offre une consultation gratuite \u00e0 tous ses nouveaux clients. Prenez contact avec nous pour prendre rendez-vous !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Notre poids et nos cheveux sont deux facteurs des plus \u00e9vidents qui affectent notre apparence. Mais ces deux \u00e9l\u00e9ments sont plus li\u00e9s l’un \u00e0 l’autre que vous ne le pensez ou ne l’imaginez. L’article d’aujourd’hui pourrait vous faire reconsid\u00e9rer le r\u00e9gime que vous suivez. Naturellement, nous consid\u00e9rons nos cheveux comme une partie externe de notre […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":94822,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[],"class_list":["post-94847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vinci-hair-clinic-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94847"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":208499,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94847\/revisions\/208499"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Quelles sont les autres causes de la chute des cheveux ?<\/h3>\n
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En conclusion<\/h3>\n