{"id":97350,"date":"2022-06-20T09:00:20","date_gmt":"2022-06-20T09:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/vincihairclinic.com\/?p=97350"},"modified":"2026-02-18T11:18:49","modified_gmt":"2026-02-18T11:18:49","slug":"tienes-el-pelo-grueso-y-aspero-te-contamos-todo-lo-que-tienes-que-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/tienes-el-pelo-grueso-y-aspero-te-contamos-todo-lo-que-tienes-que-saber\/","title":{"rendered":"\u00bfTienes el pelo grueso y \u00e1spero? Te contamos todo lo que tienes que saber"},"content":{"rendered":"<p>Hace poco fui a una peluquer\u00eda y escuch\u00e9 a una clienta descontenta, que estaba rega\u00f1ando a su estilista. \u00bfCu\u00e1l fue el error de la peluquera? Hab\u00eda evaluado el cabello de la clienta antes de ponerse a trabajar, y lo hab\u00eda calificado como \u00abgrueso\u00bb. \u00a1La clienta se lo tom\u00f3 como un insulto!<\/p>\n<p>Su reacci\u00f3n se debi\u00f3 a la percepci\u00f3n negativa que tenemos sobre el cabello grueso. Sin duda, hay mucha gente que tiene esa percepci\u00f3n. Muchas personas relacionan al pelo grueso con las hebras \u00e1speras, quebradizas y poco atractivas.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo vamos a analizar qu\u00e9 significa tener el pelo grueso, y tambi\u00e9n veremos c\u00f3mo hay que cuidarlo.<\/p>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 es el pelo grueso?<\/h4>\n<p>Para empezar, tener el pelo grueso no es lo mismo que tenerlo denso. Cuando hablamos de densidad, nos referimos a la cantidad y profusi\u00f3n de hebras en el cuero cabelludo. En t\u00e9rminos sencillos, se trata del n\u00famero de pelos que hay en la cabeza. El grosor, en cambio, hace referencia a la anchura o el di\u00e1metro de cada uno de esos pelos. El hecho de que el pelo grueso se defina por su anchura, significa que no es realmente una textura de pelo. El pelo grueso y \u00e1spero puede ser rizado, enrulado, liso u ondulado.<\/p>\n<h4>\u00bfPor qu\u00e9 mi pelo est\u00e1 tan grueso?<\/h4>\n<p>Como ocurre con la mayor\u00eda de los otros tipos de cabello, el pelo grueso es, en gran medida, producto de los genes. Sin embargo, eso no significa que no pueda ser una condici\u00f3n provocada. Hay factores que pueden hacer que el pelo se ponga m\u00e1s grueso, como los cambios hormonales, los factores ambientales (por ejemplo, pasar demasiado tiempo bajo el sol), ciertos medicamentos y el proceso de envejecimiento natural.<\/p>\n<p>Este tipo de cabello se caracteriza por presentar hebras \u00e1speras y quebradizas. Aunque no siempre es el caso, generalmente este cabello requiere una hidrataci\u00f3n extra. Si tus hebras son m\u00e1s anchas de lo normal, van a necesitar m\u00e1s aceite del que produce el cuero cabelludo naturalmente, para poder mantenerse en buen estado. Cuando las hebras son m\u00e1s gruesas, el tallo capilar tarda m\u00e1s en absorber el aceite. Eso hace que el cabello grueso sea m\u00e1s propenso a desarrollar puntas secas o abiertas, y a ponerse ligeramente \u00e1spero en los bordes.<\/p>\n<p>Entonces, \u00bfqu\u00e9 debemos hacer para cuidar el cabello grueso correctamente?<\/p>\n<h4>Productos espec\u00edficamente formulados para el cabello grueso<\/h4>\n<p>Debes escoger tus productos capilares cuidadosamente. El pelo grueso necesita m\u00e1s hidrataci\u00f3n, as\u00ed que opta por champ\u00fas, acondicionadores y mascarillas capilares que sean de textura espesa y emoliente. Busca productos como aceites, cremas y b\u00e1lsamos. Elige productos hidratantes sin enjuague, y sella la humedad de las hebras con aceites naturales. Tu elecci\u00f3n debe basarse en tu tipo de cabello. Una persona con el pelo liso y grueso necesitar\u00e1 un producto distinto al que usan las personas de cabello grueso pero rizadas. Intenta elegir productos que no te resequen el pelo todav\u00eda m\u00e1s. Evita los que contengan parabenos, alcohol o sulfatos.<\/p>\n<h4>\u00a1Come bien!<\/h4>\n<p>La tipolog\u00eda seca y quebradiza del cabello grueso se puede agravar cuando se presentan deficiencias nutricionales. Por eso es vital que tu dieta sea rica en nutrientes clave, como las vitaminas A, C, D y E, as\u00ed como en hierro, niacina y biotina. Encontrar\u00e1s estos elementos en las semillas y en los cereales integrales, as\u00ed como en los limones, las nueces, las espinacas, el t\u00e9 verde, los tomates, la soja y el aceite de coco.<\/p>\n<h4>Usa una funda de almohada de seda<\/h4>\n<p>Las fundas de almohada de seda son mejores para el cabello grueso en muchos aspectos. Para empezar, su superficie lisa reduce la fricci\u00f3n que se produce entre el pelo y la almohada, evitando que tu cabello se da\u00f1e y se enrede cuando te mueves por la noche. Adem\u00e1s, las fundas de seda no absorben la humedad del cabello como lo hacen las de algod\u00f3n.<\/p>\n<h4>Limita las herramientas de peinado<\/h4>\n<p>Cuando se usan en exceso, las herramientas t\u00e9rmicas de peinado pueden despojar al cabello de su humedad, haciendo que se ponga seco y quebradizo. Si no puedes prescindir de las planchas o secadores por completo, al menos reduce la frecuencia en que los usas. Ajusta el calor al nivel m\u00e1s bajo posible, y aseg\u00farate de aplicarte un buen protector t\u00e9rmico. La decoloraci\u00f3n y los tintes tambi\u00e9n pueden ser perjudiciales. Esos productos usan qu\u00edmicos fuertes, y si se utilizan con demasiada frecuencia, pueden dejar el pelo seco y carente de vida.<\/p>\n<h4>Utiliza un peine o cepillo adecuado<\/h4>\n<p>El peinado puede ayudar a distribuir los aceites naturales por toda la cabellera, asegurando que lleguen hasta las puntas de las hebras, para mantenerlas hidratadas. Sin embargo, debes usar las herramientas justas, y en el momento adecuado.<\/p>\n<p>Los peines de dientes anchos, o los cepillos con puntas redondeadas, son la mejor opci\u00f3n para las personas que tienen el pelo fuerte y grueso. Las hebras gruesas se deslizan con mayor facilidad por los espacios m\u00e1s grandes de estos peines, por lo que no sufren tirones o desgarros constantes. Asimismo, los cepillos de cerdas de nylon son mucho mejores para desenredar el pelo grueso.<\/p>\n<p>Antes de empezar a peinarte, espera hasta que tu cabello est\u00e9 seco. Un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5419032\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio<\/a> reciente descubri\u00f3 que \u00abcuando se peina el pelo cuando todav\u00eda est\u00e1 h\u00famedo, se aplica m\u00e1s fuerza sobre el cuero cabelludo, por lo que resulta m\u00e1s perjudicial que el peinado en seco, ya que en este caso la fuerza se ejerce sobre el extremo del tallo capilar\u00bb.<\/p>\n<h4>Conclusi\u00f3n<\/h4>\n<p>Esperamos que este art\u00edculo haya disipado algunas de las percepciones negativas que pudieras tener sobre el pelo grueso. Cuando nuestras hebras son m\u00e1s gruesas, tenemos que enfrentar algunos retos adicionales. Pero esos contratiempos se pueden resolver f\u00e1cilmente: basta con seguir algunos de los pasos que hemos descrito m\u00e1s arriba.<\/p>\n<p>Si est\u00e1s preocupado por la p\u00e9rdida o el adelgazamiento capilar, Vinci Hair Clinic te puede ayudar. A todos nuestros clientes nuevos les ofrecemos una consulta gratuita y sin compromisos. \u00a1Ponte en contacto con nosotros y reserva tu cita hoy mismo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace poco fui a una peluquer\u00eda y escuch\u00e9 a una clienta descontenta, que estaba rega\u00f1ando a su estilista. \u00bfCu\u00e1l fue el error de la peluquera? Hab\u00eda evaluado el cabello de la clienta antes de ponerse a trabajar, y lo hab\u00eda calificado como \u00abgrueso\u00bb. \u00a1La clienta se lo tom\u00f3 como un insulto! 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