\u00bfAlguna vez has sentido una puntada en el est\u00f3mago al ver la cantidad de pelo que dejas en el peine? O tal vez te hayas sorprendido al ver la cantidad de pelo que se acumula en el desag\u00fce de la ducha. A veces es inevitable asustarse. La mayor\u00eda de las personas conoce esa angustiante sensaci\u00f3n. Sabemos que es normal perder un poco de cabello cada d\u00eda, pero, \u00bfqu\u00e9 cantidad es aceptable? \u00bfCu\u00e1ndo deber\u00edamos empezar a preocuparnos por la ca\u00edda del cabello?<\/p>\n
En este art\u00edculo analizaremos la diferencia entre la ca\u00edda y la muda del cabello. Sigue leyendo para que descubras m\u00e1s.<\/p>\n
Bien, empecemos por precisar en qu\u00e9 consiste exactamente la muda normal del cabello. La Academia Estadounidense de Dermat\u00f3logos<\/a> afirma que perdemos entre 50 y 100 cabellos diariamente, como parte del ciclo natural de crecimiento del cabello. Esta cifra var\u00eda de acuerdo con la edad y el sexo del individuo. Las mujeres tienden a perder hasta un 40% <\/a>m\u00e1s de cabello<\/a> cada d\u00eda, debido a la tensi\u00f3n que los peinados y los tintes ejercen sobre sus hebras. Las damas tambi\u00e9n son m\u00e1s propensas a perder pelo debido a los diversos cambios hormonales que sufren. El embarazo y la menopausia, por ejemplo, son procesos vitales que desencadenan desequilibrios hormonales en el cuerpo femenino.<\/p>\n Si la ca\u00edda del cabello est\u00e1 dentro de los rangos normales, no hay razones para preocuparse. La persona promedio tiene entre 80.000 y 150.000 cabellos, cada uno de los cuales se encuentra en una fase diferente de su ciclo de crecimiento.<\/p>\n El ciclo de crecimiento del pelo se divide en tres etapas. La fase an\u00e1gena <\/strong>es cuando el pelo crece a un ritmo de aproximadamente 1 cm por mes. En condiciones normales, alrededor del 90% del cabello<\/a> se encuentra en esta fase. La siguiente etapa es la fase cat\u00e1gena<\/strong>, que dura de dos a tres semanas, y que representa aproximadamente el 1 o 2% del cabello. Esta es la etapa en la que el pelo deja de crecer. La tercera y \u00faltima fase se denomina tel\u00f3gena<\/strong>. Esta es la fase de reposo, que aparece antes de que el cabello se desprenda del cuero cabelludo. Algo menos del 10% de los cabellos se encuentran en esta fase en un momento dado.<\/p>\n El pelo que se cae debido dentro de este ciclo natural forma parte de lo que conocemos como muda, y la cantidad que se desprende puede fluctuar. Ya hemos mencionado que algunas rutinas de cuidado capilar pueden provocar una ca\u00edda mayor, y lo mismo sucede con los desequilibrios hormonales. La edad y el estr\u00e9s son otros factores que pueden hacer que se nos caigan m\u00e1s hebras de lo normal. Si la ca\u00edda supera esos niveles y se traduce en un adelgazamiento notable del cabello, o en la formaci\u00f3n de calvas, es posible que estemos ante un caso de p\u00e9rdida capilar como tal.<\/p>\n La ca\u00edda del cabello no forma parte del ciclo natural. Mas bien es el resultado de alguna interrupci\u00f3n en dicho ciclo. Si esto ocurre durante la fase de crecimiento, la ca\u00edda del cabello que se produce se conoce como efluvio an\u00e1geno<\/a>. Las principales causas de este tipo de ca\u00edda son las infecciones, los medicamentos o tratamientos farmacol\u00f3gicos (la quimioterapia es un buen ejemplo), las toxinas y ciertas enfermedades autoinmunes, como la alopecia areata<\/em>.<\/p>\nEl ciclo de crecimiento<\/h4>\n
La ca\u00edda del cabello<\/h4>\n