Para la mayor\u00eda de la gente, el primero de septiembre marca el inicio del oto\u00f1o. Puede que el equinoccio de oto\u00f1o no llegue sino hasta fines de mes, pero las vacaciones terminan, los ni\u00f1os regresan a clase, y empiezan a aparecer art\u00edculos navide\u00f1os en las tiendas. \u00a1Son claras se\u00f1ales de que lleg\u00f3 el oto\u00f1o! \u00bfEst\u00e1s preparada para esta nueva estaci\u00f3n? Y lo que es m\u00e1s importante, \u00bftu pelo est\u00e1 preparado?<\/p>\n
Los meses de verano siempre le pasan factura a nuestra cabellera. Por lo tanto, es posible que tengas el pelo da\u00f1ado, y eso requiere tu atenci\u00f3n. Con el oto\u00f1o llega una serie de retos tambi\u00e9n, as\u00ed que deber\u00edas prepararte como es debido. Sigue leyendo para que aprendas c\u00f3mo preparar tu cabello para esta nueva temporada.<\/p>\n
Lo primero que debes hacer en esta \u00e9poca del a\u00f1o es recortarte el pelo. Los meses de verano desgastan el cabello de diferentes maneras, y este verano en particular ha sido particularmente duro. Con el calor que est\u00e1 haciendo en todo el mundo, muchos no tuvieron que hacer las maletas y montarse en un avi\u00f3n para disfrutar de d\u00edas soleados, parrilladas y mucha diversi\u00f3n en la playa o la piscina.<\/p>\n
Sin embargo, esa combinaci\u00f3n de calor, cloro y agua de mar hace que muchas personas lleguen al oto\u00f1o con la cabeza llena de mechones resecos y puntas abiertas. Un buen recorte eliminar\u00e1 gran parte de esos da\u00f1os, y permitir\u00e1 que tu cabello recupere su vigor.<\/p>\n
Una vez que te hayas arreglado el cabello con un buen recorte, puedes enfocarte en solucionar el problema de la resequedad. Recuerda que en oto\u00f1o las temperaturas bajan, y la gente vuelve a encender los sistemas de calefacci\u00f3n. Tu cabello seco estar\u00e1 a punto de sufrir m\u00e1s golpes de calor, as\u00ed que tienes que ponerte manos a la obra con el acondicionador, para devolverle su apariencia saludable. Aseg\u00farate de aplicarte el acondicionador hasta las ra\u00edces, y d\u00e9jalo actuar por unos diez minutos. La mayor\u00eda de los acondicionadores tambi\u00e9n hidratan las hebras, pero en esta \u00e9poca del a\u00f1o no est\u00e1 de m\u00e1s utilizar una crema hidratante aparte.<\/p>\n
El oto\u00f1o tambi\u00e9n es una buena \u00e9poca para que tu cabello descanse de las herramientas t\u00e9rmicas. Si no puedes prescindir de ellas por completo, \u00fasalas con la temperatura m\u00e1s baja posible, y apl\u00edcate un protector t\u00e9rmico antes de usarlas.<\/p>\n
Los fol\u00edculos pilosos necesitan un suministro constante de nutrientes adecuados para seguir produciendo hebras fuertes y sanas. El cambio de estaci\u00f3n es un buen momento para revisar tu dieta y asegurarte de que contenga los alimentos adecuados. Por ejemplo, la vitamina D mantiene sanos a nuestros huesos, dientes y m\u00fasculos, pero tambi\u00e9n es muy importante para el cabello. Cuando presentamos un d\u00e9ficit de esta vitamina, los queratinocitos de los fol\u00edculos pilosos no pueden regular el ciclo de crecimiento del cabello como lo hacen normalmente. En consecuencia, puede producirse un cambio en la cantidad de pelo que se nos cae, y en la rapidez con la que es sustituido.<\/p>\n
Nuestro cuerpo produce vitamina D directamente a partir de la luz solar que llega a nuestra piel. Con la reducci\u00f3n de las horas de sol en oto\u00f1o e invierno, tenemos que asegurarnos de obtener suficiente vitamina D a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n. Los pescados azules, como el salm\u00f3n, las sardinas, el arenque y la caballa, son una gran fuente de vitamina D, al igual que las carnes rojas.<\/p>\n
En oto\u00f1o, la bajada en las temperaturas hace que guardemos la ropa ligera del verano, para empezar a usar prendas m\u00e1s pesadas y abrigadas. Piensa c\u00f3mo vas a protegerte el cabello en los meses fr\u00edos. Por ejemplo, la fricci\u00f3n constante entre el pelo y el cuello de tu abrigo puede hacer que las hebras se deshagan y se rompan. Para evitarlo, basta con que uses un buen pa\u00f1uelo de seda.<\/p>\n
Si tienes el pelo largo, quiz\u00e1s debas pensar c\u00f3mo debes llevarlo para protegerlo del viento y la lluvia. Si te haces una trenza o coleta, podr\u00e1s evitar que el viento lo agite y lo enrede. <\/em>Si tienes la costumbre de usar sombrero en los meses m\u00e1s fr\u00edos, usa uno que tenga forro, para evitar el roce.<\/p>\n Cada estaci\u00f3n del a\u00f1o trae consigo una serie de retos que hay que superar para mantener el cabello en \u00f3ptimas condiciones. El oto\u00f1o no es la excepci\u00f3n. Los consejos que te hemos dado te ayudar\u00e1n a reparar los da\u00f1os causados por el verano. As\u00ed podr\u00e1s preparar tu cabello para los meses m\u00e1s fr\u00edos.<\/p>\n Vinci Hair Clinic te puede ayudar si tienes alguna duda sobre tu cabello. Somos una de las principales empresas de restauraci\u00f3n capilar del mundo, con a\u00f1os de experiencia y una gama inigualable de tratamientos y procedimientos. Tambi\u00e9n ofrecemos una consulta gratuita y sin compromiso, para todos nuestros clientes nuevos. Solo tienes que ponerte en contacto y concertar tu cita. \u00a1Estamos para atenderte!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para la mayor\u00eda de la gente, el primero de septiembre marca el inicio del oto\u00f1o. Puede que el equinoccio de oto\u00f1o no llegue sino hasta fines de mes, pero las vacaciones terminan, los ni\u00f1os regresan a clase, y empiezan a aparecer art\u00edculos navide\u00f1os en las tiendas. \u00a1Son claras se\u00f1ales de que lleg\u00f3 el oto\u00f1o! \u00bfEst\u00e1s […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":111123,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[],"class_list":["post-111148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vinci-hair-clinic-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111148"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209055,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111148\/revisions\/209055"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Conclusi\u00f3n<\/h4>\n