efluvio tel\u00f3geno<\/a>, la condici\u00f3n de p\u00e9rdida de cabello generada por el estr\u00e9s o trauma. Esa condici\u00f3n causa que una mayor proporci\u00f3n de nuestro cabello pase a la fase tel\u00f3gena o de reposo del clico de crecimiento. Bajo circunstancias normales, cerca del 15% de nuestro cabello se encuentra en la fase tel\u00f3gena. Cuando el efluvio tel\u00f3geno golpea, ese n\u00famero aumenta considerablemente. El cabello no se cae cuando est\u00e1 en la fase tel\u00f3gena, la ca\u00edda ocurre en la fase ex\u00f3gena que sigue. Mientras m\u00e1s cabellos se encuentren en la fase tel\u00f3gena, mayor ser\u00e1 la p\u00e9rdida de cabello.<\/p>\nEstr\u00e9s por temperatura<\/h4>\n
Con la p\u00e9rdida de cabello estacional, el \u2018activador de estr\u00e9s\u2019 parece ser un cambio de temperatura que afecta los fol\u00edculos pilosos. El clima m\u00e1s c\u00e1lido en primavera y verano act\u00faa haciendo que el cabello pase a la fase tel\u00f3gena, lo que resulta en una notable p\u00e9rdida de cabello en los meses de oto\u00f1o. Como con el efluvio tel\u00f3geno, la p\u00e9rdida de cabello se esparce por el cuero cabelludo como una ca\u00edda general, en lugar de concentrarse en \u00e1reas formando parches.<\/p>\n
Aunque esto puede pasarle tanto a hombres como a mujeres, tienden a ser las mujeres las que reportan la condici\u00f3n m\u00e1s seguido. Se necesita un mayor estudio para determinar por qu\u00e9 este es el caso, y por qu\u00e9 afecta a ciertos individuos m\u00e1s que a otros.<\/p>\n
Lidiando con la ca\u00edda del cabello estacional<\/h4>\n
Si notas una ca\u00edda de cabello extra en oto\u00f1o, \u00bfqu\u00e9 puedes hacer? Hay un par de cambios sencillos que puedes hacer en tu rutina para el cuidado del cabello para reducir el impacto. Ayuda que mantengas tu cabello y cuero cabelludo limpios y bien humectados. Apoya esto usando una m\u00e1scara de acondicionamiento profundo una vez a la semana. Elige un champ\u00fa y acondicionador cuidadosamente. Deber\u00edas buscar un producto que sea gentil con tu cabello y cuero cabelludo. Los productos que contienen parabenos y sulfatos no deber\u00edan estar en tu lista. Evita los peinados apretados como trenzas o colas de cabello, y limita el uso de herramientas que usen calor cuando sea posible.<\/p>\n
Come sanamente, asegur\u00e1ndote de que consumes las suficientes vitaminas y minerales que juegan un papel tan importante al mantener la salud de tu cabello. En esta \u00e9poca del a\u00f1o, los suplementos diet\u00e9ticos pueden ser \u00fatiles para llevar la vitamina B, zinc, hierro, y selenio a tu sistema para ayudar a combatir la p\u00e9rdida de cabello. Es importante que hables con tu doctor o un experto en nutrici\u00f3n antes de embarcarte en un curso de suplementos. Recuerda, mucho de algo bueno puede ser malo.<\/p>\n
Conclusi\u00f3n<\/h4>\n
La p\u00e9rdida de cabello estacional puede ser alarmante si no est\u00e1s al tanto de lo que ocurre. La gente se pone ansiosa, temiendo que lo que est\u00e1n experimentando sea el inicio de una p\u00e9rdida de cabello a largo plazo y permanente. La buena noticia es que la p\u00e9rdida de cabello estacional es algo temporal. Tu cabello regresar\u00e1 a su ciclo normal en un par de semanas. Una vez que hayas identificado que el problema es solo estacional, estar\u00e1s en mejor posici\u00f3n para tomar las medidas necesarias para corregirlo.<\/p>\n
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El cambio de temporada, para muchos de nosotros, significa cambiar la ropa que usamos y prepararnos para un clima m\u00e1s caliente o fr\u00edo. Sin embargo, para algunos puede significar un notable aumento en la cantidad de cabello que pierden. Si no es tu caso, no descartes la idea todav\u00eda. Todos perdemos cabello cada d\u00eda como […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":109770,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[],"class_list":["post-109805","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vinci-hair-clinic-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109805","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109805"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209070,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109805\/revisions\/209070"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vincihairclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}